推薦序1
人生是一張苦集滅道的寶石網
輝瑞藥廠退休、公益瑜珈老師 紀雅菁Alice
在印度神話中，因陀羅神（Indra）有一張幻網（Maya）被稱為「寶石網」──每一個網格的連接點都有一顆美麗寶石，璀璨光芒投射在其他看似不相連的寶石上，象徵著迷與悟的一體兩面。
而寶石也代表著每個眾生。常常我們誤以為自己是獨立存在的個體，錯以為一切是分開的；事實上眾生皆相連，如同因陀羅網的寶石反射並包含在每個點中。
這也是瑜珈練習除了觀照身體之外，心靈層面上我們渴望的「連結」及「關係」──我們探索與自己的關係，也探索與環境、與眾生間的關係。
惠文，是一位溫柔的訪談者，也是生命觀察者。我們結緣始於法鼓山的瑜珈課，瑜珈練身也練心。課中難免會帶到些稍有挑戰的姿勢，惠文總是帶著溫暖笑容與身體的覺受共處，常常也會在課前分享些生活故事或經驗，總是感受得到惠文?誠的聆聽，甚至彷彿聽到故事背後的故事！
在這本書中，她將看似一篇篇不相連的生命故事紀錄下來，細細研讀，會發現相異的故事卻都有著讓生命向上提升、邁向輕盈的本質，比如：愛與包容。而且故事中也有你和我，因為你我皆是因陀羅網的寶石，也是被寶石反射的點。
書中每一則不同的生命故事，同時也應證了佛陀在四聖諦裡，教導我們克服問題之道及基本事實；這是佛陀的教誨，也是佛教教理的基本架構。
故事裡的主角經歷人生中各種困境，毫無疑問的是「苦諦」。
當故事主人翁「往內心去整理及覺察」，明白深藏在情緒下的?實因緣及錯誤認知，就是「集諦」。
惠文在書中提醒的「轉念」，指出我們不需只有忍受，「放下二元」的觀念，幫助我們拋棄對實相的錯誤見解，?除虛假的投射，即是「滅諦」。
最終，去除了無明及愚眛，終止痛苦是「道諦」，愛和本具的光是生命起始就帶來的禮物。
這是作者發善心，藉他人之境，讓讀者有機會向書中主角學習，成為生命的養分，讓人身難得的這一期生命可以活得輕盈自在。
謝謝惠文用文字利益眾生。
很喜歡詩人歌手Leonard Cohen歌詞中的動人的詞句──
「There is crack in everything , that is how the light gets in.萬物皆有裂痕，那是光進來的地方。」
願那道光溫暖眾生，也願你我的光彼此引路！
雅菁
甲辰•小滿•立夏
