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精油配方366:60種基礎精油、366個日常配方,用香氣開啟你的每一天

精油配方366:60種基礎精油、366個日常配方,用香氣開啟你的每一天

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9786267537565
Valerie林采蓉
悅知文化
2025年1月06日
210.00  元
HK$ 178.5  






ISBN:9786267537565
  • 規格:平裝 / 304頁 / 17 x 23 x 1.52 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療











    ★ 精油版解答之書,為一年四季每一天而設計的香氣配方 ★

    在不同生活場景中,發揮精油的力量



      ■ 60種常見精油快速解析

      依照月份介紹與月份特質相關的常見精油,循序漸進成為精油達人。除了精油基本知識,也有如何確認精油品質以及身心靈協助上的說明。



      ■ 366個今日配方

      和每天的心情、節氣、節日或天氣搭配的精油配方。一次使用的精油約2-4種,都是常見精油,不用擔心難以取得。



      ■ 用法多元簡易

      從擴香、按摩、泡澡、洗髮、防蚊噴霧到精油香水,作法簡易又有變化。



      ■ 快速查找

      書末附錄表格,可依照功能、需求快速找到想要的配方,一書多用。



      【使用指南】

      依照個性,用最適合你的方式閱讀本書!

      知識派 → 從頭讀到尾,每天慢慢學,從精油小白變身為精油達人。

      靈感派 → 閉上眼睛深呼吸,隨手翻開的配方,或許就是你現在最需要的配方!

      實際派 → 用書末表格快速找到現在需要的功效,不論水腫、憂鬱、頭皮出油或需要專注,書中都有解方!


     





    作者序

    目錄

    精油入門快速問答

    精油主要使用方式

    如何使用本書



    【一月】小寒、大寒�水瓶座

    岩蘭草

    肉桂

    冬青木



    黑胡椒



    【二月】雨水、立春�雙魚座

    葡萄柚

    雪松

    迷迭香

    馬鞭草



    【三月】驚蟄、春分�牡羊座

    馬鬱蘭

    尤加利

    苦橙葉

    黑松

    永久花

    丁香



    【四月】清明、穀雨�金牛座

    絲柏

    檀香

    香蜂草

    杜松莓

    百里香



    【五月】立夏、小滿�雙子座

    牛至

    薄荷

    茶樹

    玫瑰草

    西洋蓍草



    【六月】芒種、夏至�巨蟹座

    綠花白千層

    依蘭

    茉莉

    香茅

    橙花



    【七月】小暑、大暑�獅子座

    玫瑰

    松針

    檸檬香茅

    冷杉

    胡蘿蔔籽



    【八月】立秋、處暑�處女座

    薰衣草

    檜木

    野橘

    芳樟葉

    岩玫瑰



    【九月】白露、秋分�天秤座

    桂花

    佛手柑

    檸檬

    廣藿香

    羅勒



    【十月】寒露、霜降�天蠍座

    洋甘菊

    乳香

    花梨木

    歐白芷

    山雞椒



    【十一月】立冬、小雪�射手座

    安息香

    天竺葵

    甜橙

    蒔蘿

    欖香脂



    【十二月】大雪、冬至�摩羯座

    快樂鼠尾草

    沒藥

    茴香

    阿米香樹

    芫荽





    作者序



    值得信賴的居家芳療師在側!替你量身打造366個配方




      想像一種充滿儀式感的日常:隨手翻開一頁,指尖輕觸文字,與香氣對話——也許是一抹清新的柑橘調,喚醒晨間的活力;也許是一絲柔和的花草香,撫慰疲憊的心靈,無論晴雨陰霾,每一天都是一個香氛驚喜!不是單純的閱讀,而是一場與自然的相遇,為身心注入能量與平衡。



      我們知道,許多人初接觸芳療時常感到迷茫──



      「不好意思問,怕顯得很外行……」



      「買了一堆精油,可是用過幾次後就不知道怎麼搭配……」



      《366精油配方》以60種精油,創造出專屬一年366天的香氛旅程,涵蓋節氣、節日、情境與身體需求,讓你輕鬆找到解決生活難題的精油秘方。從居家清潔到睡眠舒壓,每一頁都是一份為你量身打造的芳香禮物。你會發現,精油不再只是收藏在櫥櫃裡的瓶瓶罐罐,而是生活中的必需品。芳療將真正融入你的日常,為生活增添儀式感與幸福感。



      這本書不僅是一冊配方集,更是一位可以「對話」的居家芳療好友。當你感到迷茫時,隨手翻開,或許那一頁正藏著解答你當下需求的香氣秘方;當你對某瓶精油充滿好奇,它又如字典般指引你探索多種應用可能;若你喜歡有規律的安排,也可按日期尋找靈感,跟隨四季的節奏,感受每一日專屬的香氛陪伴。無論哪種方式,《366精油配方》都將成為你的寶庫,隨時提供溫暖的支持與啟發。



      這本書的契機,來自我與精油結緣的多年間,它們不僅改變了我的生活,也成為陪伴他人度過挑戰的無聲力量。我希望藉由這本書,讓更多人感受到精油的美好,創造屬於自己的香氣記憶,讓平凡的日子充滿驚喜。



      不論你是芳療的新手,還是已有豐富經驗的使用者,這本書都會是一位你值得信賴的芳療師好友!願每一個配方都像一束溫暖的光芒,點亮你的生活;願每一天的香氣,都能成為你前行的力量,陪你擁抱健康與幸福。



      未來的366日,讓我們一起,用精油書寫生活的每一頁!




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