前言
從遊戲中自然而然學會求生技巧
  「防災」、「災害」、「警戒」……
  光是看到這幾個詞彙,就讓人感到緊張兮兮,但不可否認的是,最近遇到地震或颱風等天災的機率,好像越來越高了。
  不不不,或許從以前到現在,發生的機率一直都不算低。
  只是我們總是習慣把防災當成「別人的事」罷了,
  我因為親身經歷過一場可怕的大地震,有了居家避難的經驗後,
  從此不再把防災看作「別人的事」,而是當作「自己的事」看待,
  或許就是因親自體驗過,感受才會特別深刻。
  
  「戶外活動」、「露營」、「山中健行」……
  以上這些也是近年來非常受歡迎的活動,
  躍躍欲試的人也逐漸增加中,對吧?
  我很喜歡去山中健行,經常背著登山背包去旅行,
  也撰寫了幾本教大家如何享受戶外活動的相關書籍。
  如此,我一直把這件事當作「自己的事」,長久以來都從事這方面的工作。
  「防災」和「戶外活動」……
  乍看之下,好像是一個負面、一個正面,兩件事情給人相反的印象,
  當這兩件事都變成「自己的事」的時候,我才驚覺兩者之間有太多共通點了。
  然後,很感謝自己一直以來都擁有野外求生的技能。
  不管對誰來說,我認為「防災」都是有必要學習的。
  但是,老實說,只要自己或是身邊的人沒有經歷過災難,
  就很難把這件事變成「自己的事」。
  我想這就是「防災」還無法普及的另一個原因。
  但是,如果聽到「來露營吧」,你會不會想稍微試試看呢?
  也有像我這樣,在享受戶外活動的同時,
  不知不覺就把防災的基本技巧學起來的情況。
  話雖如此,即使說是「戶外活動」,其實難度也不算低唷。
  所以這本書教你在「家」裡,一邊以「露營」的情況模擬,
  一邊試著思考如何準備「居家避難」的挑戰。
  所有防災準備之中,「居家避難」
  是與自己最切身相關的、最簡單的,卻也是最重要的。
  如果大家能一邊享受露營的快樂、一邊學習防災技巧的話,
  不管是「露營」或是「防災」,你都能快速上手唷!
作者 鈴木三樹