「世界越快，心則慢」這一句廣告詞深受歡迎，因為網路社會飛快發展，讓工作與日常步調跟著變快，「心慢」反而成為不可或缺的生活態度和技巧。



　　心即思考，人的思考沒有極限，但大多數人想得太快或太跳躍，讓思考往往只是點與線的片段連接，不能形成立體的維度，導致做事缺乏邏輯，無法獲得預期的好成果。那麼，如何思考才能離成功更近？



　　★★站在哈佛巨人的肩膀上，攀上高峰

　　《態度定高度》暢銷書作家韋秀英，深受哈佛思考訓練法的啟發，在本書中告訴你，用33週刻意練習「慢慢思考」，就可以排除會妨礙思維的地雷，學會成功者的思考訣竅，提升預見未來的能力。

　　書中兼顧理論與實踐，透過具體的案例和作法，教你開啟思考的迴路，擴張思考的維度，在面對各種挑戰時，都能找出創造性的答案，打開一扇通往成功的門。



　　★★為什麼成功者都懂得「慢慢思考」？

　　雖然大腦潛能無限，但一般人的思考只有二維，聰明者才能達到四維思考。一個人能否成功致勝，關鍵在於能否有效利用大腦。

　　◎一般人無法充分利用大腦，是因為—─

　　•罹患思考放棄症，總把「時間不夠」掛在嘴邊。

　　•依賴快速互通片段的資訊，產生偏見思維。?? ?

　　•習慣膝反射似的慣性直覺，讓思考陷入誤區。

　　◎哈佛大學教育學院教你：

　　•透過歸納法、CSI法等多種訓練，拓展思維的深度和廣度。

　　•思考力受到合理的控制，才能發揮出更高的效率和價值。

　　還有……



　　★★用哈佛思維，改正「拿來主義」的壞習慣

　　【事例】企業老闆詢問部屬：「為什麼利潤必須是20%？」部屬回答：「主管說沒有20%，就發不了薪水。」怎樣改善這種回答只停留在表面、不動腦思考的情況？

　　【方法】改正「拿來主義」，並做好兩個練習：

　　1.用斷捨離的手法蒐集與分析資訊，釐清問題的癥結

　　2.多懷疑、常提問，提高對問題的敏感度。例如：繪製紅黃燈表格，R為紅燈，Y為黃燈，將自己的觀察和分析用R或Y表示。



　　★★用麥肯錫邏輯技巧，提升思考的準確度

　　◎諾貝爾獎得主卡內曼從行為經濟學觀點，提出修正偏見的公式

　　•閱讀年齡＝共同因素＋決定閱讀年齡的特殊因素＝100%

　　•平均績點＝共同因素＋決定平均績點的特殊因素＝100%

　　◎麥肯錫用Why和How的邏輯法則，測試思考的力度

　　【問題】「讓你帶一個背包到坦桑尼亞出差半年，裡面會裝什麼東西？」

　　【解題】懂得先釐清問題（Why），再得出結論（How），才能勝任各種工作。



　　★★職場4大族群，該如何排除壓力和焦慮？

　　◎學會拒絕與放鬆，保障應有的工作效率

　　【問題】正忙於工作、感到有點疲憊，同事拿來一份資料，請託幫忙整理。若一味接受，將陷入越做越忙的惡性循環，但該怎麼溝通、討論？如何處理其中的利害關係？

　　◎學會情緒疏導，走出焦慮的思考迴圈

　　1.找個空曠或密閉的空間大聲呼喊，發洩掉焦慮感。

　　2.和知心朋友約會談心，向對方傾訴一下。

　　3.學習自我開導，讀書、看電影來消除不安。



　　＊原書名為《哈佛教你慢慢思考》



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