《沉思錄》

推薦序



第一卷──感謝生命賜予的一切

我從他人的身上，學到一個人能既堅決又身段柔軟，

且不淪於頤指氣使；心口如一，所做所為從無惡念；

從不慌張，從不拖延，從不茫然無措或意志消沉，

從不用笑臉遮掩怒氣，也從不激動或多疑……



第二卷──每個人的時間都是有限的

我們都可能在此時此刻離開人世，

那就抱著這樣的心態，處理每一個行動和思緒吧。

把人生當中的每一件事當成最後一件事來做，

自珍自重，勿把幸福寄託於他人的靈魂……



第三卷──培養內在的智慧

只要潛心培養高貴的精神，磨練內在的智慧，

即使命運突然召我們離世，人生也不會徒留缺憾。



?第四卷──真正的平靜，源於我們的心

宇宙即變化，人生即念頭。

同樣發生在壞人及好人身上的任何事，

並沒有所謂好壞可言；

人會惶惑不安，純粹是受到內心想法左右。



?第五卷──命運不會給你無法承受的東西

我們應安於發生在自己身上的事；

若是我們的本性無法承擔的事，就不會發生在自己身上。



第六卷──人事物沒有好壞之分

如果我們以好壞區分他人，便會心存怨恨、妒忌。

很多事都像是體育場上的惡意，我們可以選擇敬而遠之，

同時不加猜忌或憤怒。



第七卷──別受情緒擺布

不要替未來的事擔心，該來的事總是會來；

不要和他人共悲，情緒不要隨之震盪；

每當你遭遇痛苦時，請記住一點：

痛苦並不可恥，也不會磨損你的主宰智慧。



第八卷──保有理性的自我

當你因為外在事物而痛苦，折磨你的並非事物本身，

而是你對事物的評價。

其實，你是有能力立刻拋開這些評價的。



第九卷──坦然接納死亡

就經驗來看，萬物凡常無奇；

就時間來看，萬物轉瞬即逝，

就形體來看，萬物毫無價值。

現在的一切，和被我們埋葬的人當年同一個樣。



第十卷──勇往直前

最穩妥的做事、說話方式是什麼？

無論最後該怎麼做、怎麼說，都是你自己能決定的，

不要推三阻四，說自己受到了外力阻撓。

?

第十一卷──唯有心是自由的

心越平靜，人就越自由、越強大。

痛苦是一種脆弱，憤怒亦然。

一旦屈服於痛苦及憤怒，人會因此受傷且逆來順受。



第十二卷──時時自我觀察，反躬內省

不對的事，請你不要做；

不真的事，請你不要說。



附錄

馬可斯•奧理略•安東尼努斯小傳

馬可斯•奧理略•安東尼努斯的哲學思想



《每天懂一點人情世故》

序 世事洞明皆學問，人情練達即文章



第一章 鋒芒太露容易沒飯吃

好東西不要一個人獨吞，要分給大家一些

鷹立如睡，虎行似病：鋒芒太露容易沒飯吃

兔子急了會咬人，千萬別把對手逼到絕路上

別輕易交心：誠實不當傻瓜，坦誠而不幼稚

天下沒有免費的午餐，天上掉的餡餅別亂吃

伸出去的拳頭只能被人打，收回來的拳頭才能打人

不要做功高蓋主被誅殺的那個人

?

第二章 風光時的朋友是鐵，落難時的朋友是鑽石

攀龍附鳳是人的天性

人脈真相：資源多的人喜歡另一個資源多的人

看穿君子和小人：甯得罪十個君子，不得罪一個小人

不要瞧不起看似很俗的人，他們或許才是最不俗的人

記住別人的好，忘記別人的壞

水至清則無魚，人至察則無徒

嚴於律己，寬以待人

?

第三章 世界上到處都是「聰明」的傻子

你是真聰明，還是假聰明

真正聰明的人從不炫耀才華，只有蠢材經常賣弄學問

真是「人不為己，天誅地滅」嗎？——自私自利的底線

做人就像種田，最後收成才是評定的標準

真正聰明的人都懂推功攬過這一招

為人處世的最高境界——雙贏

做人要真誠，處世要變通

?

第四章 為什麼有的人做得很棒卻得不到提拔和重用

什麼樣的人地位最穩固

處世法寶：做人要中庸，做事要一流

讓對方做主角，自己心甘情願當配角

我不同意你說的每一個字，但我誓死捍衛你說話的權利

階梯遞進心理法則——恩要自淡而濃，威需從嚴至寬

人活臉，樹活皮——傷什麼都別傷別人面子

為人處世的大忌——別讓固執偏激害了你

禍起多心——天下本無事，庸人自擾之

誠信是最好的「還魂藥」

?

第五章 真理在少數人手中——你無需活給別人看

這輩子很短，無需活給別人看

寧做耳聾的青蛙，不做沒腦子的人

在羊群中生活，一隻狼還敢認為自己是狼嗎？

偏聽則暗，兼聽則明——不要誤信他人的一面之詞

當別人說你屢戰屢敗，你要堅持屢敗屢戰

千萬不要因別人的眼光而迷失自己

不要在甜言蜜語中暈頭轉向

?

第六章 即使天塌下來，也要有一顆從容的心

順逆轉化定律——錢越多越容易虧本

不怕死定律——越怕死死得越快，不怕死反能活下來

笑看世態炎涼——每個人都是趨吉避凶的「自私鬼」

即使天塌下來，也要有一顆從容的心

災禍和窮困往往是鍛煉英雄的爐錘

蓮花生於污泥，光明生於黑暗

?

第七章 金自礦出，玉從石生——武林高手是這樣煉成的

性躁心粗的人一事無成

先在洞中修煉，再來決一死戰

現實不認可學歷，只認可切實的經驗和努力

不要做只想要金子卻不理會礦石的人

標新立異沒有錯，但別在陰溝裡翻船

成功屬於沉默和隱忍的人

認清自己的能力底線

?

第八章 要想釣到魚，就要先問問魚兒想吃什麼

要想釣到魚，就要像魚那樣思考

反躬自省——為什麼有的人屢屢碰壁不能成功

尺有所短，寸有所長——不要拿別人的短處說事兒

做點善事急著讓人知道，還不如做了壞事怕人知道的好

只知道閉著眼睛往前衝的人會死得很難看

才華是老虎的牙齒，品德則是堅固的籠子

過於摳門是跟自己過不去

?

第九章 不要在欲望面前迷失自己的本性

欲望–實力=痛苦指數

春風得意的時候，其實是最危險的

歌舞酒宴最高潮時，就要整理衣衫毫不留戀地離開

一生總得留下點什麼——沉湎溫柔鄉等於混吃等死

不要在欲望面前迷失自己的本性

戰勝心魔，才能走上王道

?

第十章 盡人事，聽天命

貨比貨得扔，人比人得死

每個人的人生都是「自作自受」

盡人事，聽天命——腳踏實地努力，剩下的交給天定

出世是為了更好地入世，入世是為了更好地出世

騰不出時間休息的人，一定會騰出時間來生病

吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺

?

後記

?

《每天懂一點人生哲理》

序 圓融而不圓滑，知世故而不世故

?

第一章? 人生的修煉從修身開始

高情商法寶——制怒

物欲是最好的試金石

心智清醒的良藥——事悟和性定

人生必修課——中庸的智慧

君子戒條——孤家寡人是這樣形成的

為人處世要牢記的四項基本原則

清能有容，仁能善斷

?

第二章? 大道至簡，不忘本心

掃除外物，直覓本來

心靜自然涼，心遠地自偏

心如天空，情緒與天氣同樣多變

內心清淨，喧囂塵世也會變為聖潔之地

一個人的心胸有多大，世界就會有多大

成事密碼——心既要虛又要實

?

第三章? 圓融而不圓滑，知世故而不世故

趨炎附勢的成功不長久

知世故而不世故，玩物而不喪志

哀歎世態炎涼，不如去除心中冰炭

如何看待成功和失敗——初心和末路

人生要擔得起，也要能放得下

做人要收放自如

?

第四章? 喜怒不形於色，好惡不言於表

個人喜好的誤區

有愛好可以，但不可過分貪戀

聰明不如守拙，堅守自己的本性

天地不可無和氣，人心不可無喜神

圓融和執拗，哪種性格福運長

六根清淨的要訣

?

第五章? 熱鬧中著冷眼，冷落處存熱心

忙處不亂性，死時不動心

閒時不迷亂，忙時不衝動

如何看待「隱逸山林」這件事

少就是多——素簡的生活哲學

不要在困境中自暴自棄

找到自己的智慧源泉

?

第六章? 福從何來——隨遇而安的人生哲學

福不可求，禍不可避

萬事隨緣，隨遇而安

一個人的福厚福薄，就看這一點

不做老狐狸，但也別當小白兔

與天地精神相往來，並與世俗同處

暢情適性是人間逍遙之法

身心自在的做人境界

人生至味只是淡

?

第七章? 從今天開始，讓我們這樣看世界

境由心生的含義

人工與天然，何去何從

當你凝視深淵時，深淵也在凝視你

春日繁華似錦，不如秋日雲白風清

富貴如浮雲——如何看破富貴的本質

做人要有慈悲心，沒有人是一座孤島

以萬物付萬物，出世間於世間

把順境和逆境一視同仁

?

第八章? 撥開迷霧——人生就是悲欣交集

至高的智慧

天下沒有不散的筵席

走進人群，紅塵就是道場

這輩子都要謹記的兩個字

讓煩惱飛，其實很簡單

跳出人生的「迷魂陣」

?

第九章? 克服人性弱點，找回迷失的真我

人性弱點——嗜欲如猛火

超凡入聖的條件——人生沒什麼不能放下

人生當斷就斷，永遠沒有最好的時機

不浮躁的智慧——靜坐冥想讓人返璞歸真

禪的真諦——如何保持內心的澄澈

在物我兩忘的境界裡找回真我

?

第十章? 齊家的智慧——家族興盛的忠告

血濃於水，親情不要摻和利益

給子孫金山銀山，不如讓他們自己去奮鬥

非暴力溝通——解決家庭矛盾的好方法

別讓壞朋友毀掉你和孩子們

為子孫造福的三個忠告

?

後記



?