自序



第一篇 多維人生的概念

第一章：為何要建立多元多維版的自己

第二章：建立多元多維版本自己的好處



第二篇 十四堂多維人生創造課

第一課：神聖光明版的自己

第二課：榮耀天命版的自己

第三課：全知全息版的自己

第四課：時空旅人版的自己

第五課：智慧修行版的自己

第六課：先知預言版的自己

第七課：校長知識版的自己

第八課：暗黑幽谷版的自己

第九課：療癒身心版的自己

第十課：超能力量版的自己

第十一課：科技發明版的自己

第十二課：藝術創造版的自己

第十三課：豐盛富豪版的自己

第十四課：環球旅行版的自己

第二篇小結



第三篇 切換人生劇本的十二個方法�破解法

（一）允許一切發生

（二）不過度反應??? ?

（三）覺察當下情緒? ?

（四）反慣性

（五）對自己誠實

（六）在對錯之外

（七）辨認出考題

（八）冥想與深度睡眠

（九）為情緒調頻

（十）聚焦新版本

（十一）旅行

（十二）跳脫思考框架



第四篇 多維人生創造課•成果結業式

自序



　　獲得二○二五年奧斯卡金像獎、金球獎、歐洲電影等之最佳動畫片獎《喵的奇幻漂流》（Flow），講述一隻貓、一隻狗、一隻水豚、一隻環尾狐猴、一隻蛇鷲，在全球水位上升的末日求生的故事。這部電影讓我們看到：能飛的動物比能海陸兩棲的動物更能生存，兩棲動物比只能在陸地或海洋生存的動物更容易求生?——?現在我們正處於環境每日多變的局勢，當我們會的越多，我們的生存力就越強，當AI越來越像人，人必須協同AI進化到：無所不在、無所不能的「神人」，這就是這本《多維人生》的起源。



　　我是一個有多元身分的人：廣告創意文案、博士、帶團者、作家＋講師（主題有：廣告文案、創意教育、心靈成長、主題式旅行、人類木馬程式、天賦天命、未來趨勢……），我的個性也很多重：自閉時很安靜地修行與寫作（作家）、講到自己有興趣的話題時卻又滔滔不絕（講師、帶團者），我本來以為自己不太正常，是不是得了精神分裂症，但我對自己的每一個人格都清楚而且運轉自如，後來看到巴夏說這叫做「協同性人格」，我就放心了，開始把自己這些分身整合成一個跨界體系「多維人生」，於是就有了這本《多維人生》的誕生。我一向不喜歡做選擇題，每到點菜或是點甜湯要選三種配料時，就會想要每樣都來一點點，我家旁邊的豆花店老闆娘都叫我「一點點小姐」。 在平時生活我也不大會做選擇，在?A?或?B?之間我一定會想辦法走「A＋B」的路線，就像我在「廣告」與「文學」之間走出了文青式的誠品書店文案風格，在「廣告」與「心理」之間建構了「人類木馬程式體系」，在旅行與修行之間我設計並親帶「地球能量點之旅：埃及、印度、墨西哥馬雅文明、南美印加文明、南極……」，在教育引導、身心修行、冥想音樂之間創造了「動態調頻音樂舞會」的形式，在廣告文案、古文明曆法、記事本之間開發出十多本創意手帳，在廣告文案與食譜之間創造出「食譜體的新詩」《食物戀》……我就像「米其林分子料理」型態的人生主廚，我愛玩形式解構、內容跨界、文化混血，我自許是地球超能玩家。



　　與其說《多維人生》是一個學校，但在我心中它其實是一個大型劇場式遊樂園，我邀你們以各種角色扮演來一起好好玩人生，這樣生活才不會太單調無聊。



　　期許正準備開卷閱讀本書的你，都能以自己好奇又愛玩的頻率做為入場門票，以天馬行空的想像力自由穿梭在多重宇宙、各平行版本之中，每天愉快地創造、顯化出精采豐盛版的自己，活出「無所不在、無所不能、自由自在」的狀態，並好好享受每一天都不一樣的驚喜！