心理學家阿德勒曾指出，人所有的煩惱都來自人際關係。

　　而這次，唐•梅桂爾•魯伊茲就要深入「關係」核心—

　　在你心底深處，是否仍然相信真的愛，就必須犧牲？

　　你是否仍相信你應該「追尋」愛與幸福？



　　如果有一本書，能幫助你看懂愛的真相，

　　那就是這本！



　　《托爾特克愛的智慧之書》繁體中文十週年紀念版

　　全本重新潤校、嶄新封面設計

　　生命潛能隆重推出

　　《關係練習》

　　打破相互傷害的惡性循環，練出健康、永續的愛



　　為什麼關係總讓我們傷痕累累、疲累不堪？

　　透過深度理解我們習以為常的「關係盲點」，

　　我們才得以好好去愛，在關係裡長期和諧共存！



　　風靡全球的作者唐．梅桂爾．魯伊茲談論關係藝術的智慧經典！

　　深度剖析關係中常見的共通問題，破除不合理的期待與迷思，

　　建立能擁抱彼此真實本質的和諧情感，從此不再為愛失落、迷惘。

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　　在本書中，唐．梅桂爾．魯伊茲以印地安文明托爾特克人的智慧為基礎，直指現代人在關係中面臨的問題，無論是家人、朋友或伴侶之間的關係，都值得我們深入反思。



　　•為了避免過往的情感創傷，透過否認來保持距離

　　•透過權力或恐懼操控他人而不自知

　　•慣常以批判性的視角看待自己或他人

　　•只從他人身上尋求愛與幸福，而非自我實現

　　•愛上自己的投射，而非對方真正的樣貌

　　•被傳統觀念束縛，將性視為不潔的



　　從照見自己與他人的迷思開始，我們終將能打破那樣的程式設定，愛出更好的品質。與親友、伴侶之間不再難以坦承相對，學會經營出平衡、健康的長期關係。



本書特色



　　a??? 作者傳承了托爾特克的傳統智慧，並以通俗易懂的方式解說其哲學核心，讓該傳承成為我們用以反思自身與他人關係的工具。



　　a??? 書中深入探討了人際關係中的恐懼、信念與自我接納，並強調愛的真正來源是內在的自我之愛。透過理解自身與他人言行背後的脈絡，我們都更能接納自我與他人。



　　a??? 本書打破許多對愛的固有想像，像是「真的愛就要犧牲」、「要讓對方改變才會幸福」等信念，重新建構起健康的觀點。



溫暖推薦



　　AKASH阿喀許　資深心靈導師

　　洪仲清　臨床心理師



　　「《關係練習》清楚有力地告訴我們對種種人際關係的誤解和盲點。」──AKASH阿喀許　資深心靈導師

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