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米其林料理人的日常和食:簡單煮出「味自慢」日本料理的祕訣,58道料亭風家常食譜全圖解

米其林料理人的日常和食:簡單煮出「味自慢」日本料理的祕訣,58道料亭風家常食譜全圖解

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9789861306568
一二三庵
台灣廣廈
2025年6月12日
166.00  元
HK$ 141.1  






ISBN:9789861306568
  • 叢書系列:生活風格
  • 規格:平裝 / 144頁 / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    生活風格


  • [ 尚未分類 ]











    日本Amazon 4.6星絕讚好評!

    蟬聯四年米其林二星!日本超人氣料亭&料理教室「一二三庵」,

    首度推出的第一本「家常和食」入門書!

    以結合「五法、五味、五色、五感」的日本料理技巧,

    讓你在家也能做出星級大廚的「自慢拿手菜」!

    日本料理研究家 長濱智子、水方子廚房手記 游惠玲,誠摯推薦:

    「彷彿主廚親臨現場,讓日常和食瞬間升級料亭料理!」



      將豆乳基底的溫潤醋汁搭配炙燒鰹魚,製成口感豐富的半敲燒沙拉;

      融合柴魚、醃梅、醬油的層次,佐以低溫慢熟的雞腿,完成梅香嫩煮雞肉;

      以酸香番茄芡汁淋入玉米高湯玉子燒,形成絕妙的風味組合…...



      本書由「一二三庵」店主粟飯原崇光與女將近藤陽子共同著作,

      凝聚多年開業與教學經驗,收錄58道「看起來高級、做起來簡單」的料亭料理。

      從味噌燉鯖魚、照燒鰤魚,到豆乳茶碗蒸、芥末拌春甘藍,

      帶你透過料理過程,逐步掌握「魚類如何更鮮美?」「肉類如何軟嫩多汁?」等,

      備料、調味、烹調到擺盤的美味關鍵!



      不只教你「做得好吃」,更帶你用一本書,感受「和食文化」的深厚底蘊!

      無論是「一湯三菜」的搭配原則、高湯與米飯的製作、刀工與火候的細節,

      還是季節食材的選用、節慶菜單的規劃,

      帶你體會和食料理中「感謝自然、關心他人」的款待之心,

      在家也能感受「春賞花、夏七夕、秋賞月、冬迎春」的餐桌儀式感!



    本書特色



      1. 米其林料理人親授!第一次做和食就能完成「味自慢」料理。

      每天只限定接待兩組客人的二星料亭「一二三庵」店主粟飯原崇光,與身為日本文化研究家的女將近藤陽子,在本書中集結「發揮食材特性」和食智慧,帶你用簡單調味做出驚豔風味!



      2. 每天都想吃的美味!精選58道簡單就好吃的家常料亭食譜。

      從蕈菇燴鮭魚、和風烤牛肉等「海鮮肉類主菜」,到涼拌小松菜、豆腐拌時蔬等「蔬菜配菜」,以及海帶芽豆腐味噌湯、牛蒡豬肉粕汁等「溫暖湯品」,每一道都是最適合家庭應用的日常菜餚。



      3. 超詳細的技巧圖解!食材處理、調味重點到烹調祕訣全公開。

      每道食譜都包含粟飯原主廚的「重點提示」,從調味料加入的順序、火候的調整、適合的風味組合等,再加上「全步驟圖解」作法,以及「為什麼這樣做更好吃?」的詳細說明,不僅成功率高,每做完一道菜,也像是上完一堂日本料理技巧課!



      4. 最全面的和食入門!深入瞭解日本飲食文化的「款待」精神。

      在本書中,將帶你進一步掌握和食的款待精神,不只著重在對料理的用心,也包含道具、餐具、調味料、高湯的挑選及應用,以及妥善考慮到用餐者感受的酸甜鹹苦鮮、紅黑白藍黃等搭配。



      5. 用料理體驗季節感!從日常到節慶,感受隨四季更迭的美味。

      獨家收錄「一二三庵」的節慶菜單,包含春季芽綠的油菜花飯、銀河般的夏季金絲瓜蓮藕清湯、宛如十五夜月的月見南瓜糰子、象徵吉祥寓意的年節伊達卷等,帶你在餐桌上品味季節的美味。



    各界推薦



      每個食譜事先準備的說明非常周到,

      照著食譜一步一步做就能掌握專業廚師的烹飪技巧。──日本料理研究家|長濱智子



      作者是米其林星級主廚也教授日本料理,最懂料理人的疑難雜症,

      牛肉如何入口即化?魚肉更鮮美的秘訣?關鍵「一二三重點提示」,

      彷彿主廚親臨現場,讓日常和食瞬間升級料亭料理。──水方子廚房手記|游惠玲



      (依字首筆畫排序)


     





    前言

    傳遞款待精神的和食心法

    本書的使用方式



    第1章 和食的基礎入門:在細節中蘊藏的款待之心

    好用的基礎廚具

    和食的重點調味料

    關鍵的計量與火候

    和食不可或缺的四個「五」

    講究均衡的菜色組合

    美味的鍋煮白飯

    和食的靈魂高湯

    影響風味的蔬菜切法

    Column01提升料理層級的佐料食材



    第2章 海鮮與肉類主菜:在簡單中講究的細緻美味

    ◎ 去腥增鮮的「魚類前置處理」

    味噌燉鯖魚

    紅燒比目魚

    蒲燒沙丁魚

    山椒味噌烤干貝

    照燒鰤魚

    蕈菇燴鮭魚

    鮭魚南蠻漬

    鰹魚半敲燒沙拉

    炸生鮪魚

    ◎??? 增加風味的「肉類前置處理」

    豬肉角煮

    馬鈴薯燉肉

    牛肉味噌煮

    和風烤牛肉

    豬肉味噌漬

    蔬菜豬肉捲

    梅香嫩煮雞肉

    蒸烤蛤蜊與雞肉

    炙燒牛肉沙拉

    Column02山椒葉味噌的變化食譜



    第3章 蔬菜配菜:在季節中更迭的自然鮮甜

    ◎ 品味四季的時令蔬菜

    涼拌小松菜與金針菇

    豆腐拌時蔬

    醋味噌拌章魚苦瓜

    豆乳茶碗蒸

    玉米高湯玉子燒

    白味噌焗烤大蔥

    涼拌炸茄子與南瓜



    第4章 溫暖湯品:在食材中融合的豐富滋味

    ◎ 日式湯品的美味要素

    海帶芽豆腐味噌湯

    牛蒡豬肉粕汁

    豬肉蘿蔔湯

    秋葵蛋花清湯

    日式奶油蕪菁濃湯

    酪梨小黃瓜清湯

    column3一二三庵的員工餐



    第5章 四季款待菜單:在餐桌上感受的節慶活動

    日本主要的節慶活動

    為料理增色的餐具

    精緻的擺盤技巧



    〈春〉賞花

    春季蔬菜沙拉

    澤煮?

    燉煮竹筍與雞肉丸

    芥末拌春季高麗菜

    油菜花飯

    櫻花聖代



    〈夏〉七夕

    毛豆豆腐

    金絲瓜蓮藕清湯

    番茄馬鈴薯燉雞肉

    柚子胡椒拌干貝

    蒲燒鰻魚散壽司

    水蜜桃Q彈果凍



    〈秋〉賞月

    毛豆泥涼拌芋頭

    蕪菁豆皮清湯

    冬瓜勾汁雞肉丸

    烤秋刀魚秋季蔬菜沙拉

    萩飯

    椰香風味月見南瓜糰子



    〈冬〉新年

    三種吉祥前菜

    ˙蜜煮小魚乾

    ˙醃製鯡魚卵

    ˙牛蒡拌芝麻醋

    紅白醋漬蘿蔔佐鮭魚卵

    伊達捲

    豔煮鮮蝦

    御雜煮

    白味噌雜煮



    節慶活動的起源與習俗





    作者序



      學習和食就是了解日本文化。

      透過使用四季食材烹製的料理,

      在餐桌上體會對他人與自然的感恩之心。



      「一二三庵」不僅是日本料理店,是一間專門教授日本料理(和食)與節慶活動的烹飪教室。學習日本料理,就是在學習日本的文化。透過品味當季食材和精細擺設,感受四季更迭;在生命的節點上,與重要的人一同慶祝,讓日常生活更加豐富美好。



      提到和食,可能有人會覺得作法死板或很困難吧?但其實不用擔心。和食著重的並非什麼特別的技巧,而是前人為了健康生活而累積至今的智慧。只要學會基本,就能將各種食材烹調出美味。使用柴魚片和昆布熬煮高湯,再加入當季蔬菜和肉類煮至入味,就是一道美味的燉煮料理。在油脂豐富的魚身上撒點鹽烤過,就是讓人展露微笑的佳餚。日常料理不必過度講究,用簡單的烹調方式,讓人感到內心滿足才是最重要的。



      在不同的季節或特別的日子中,或許會與家人一同在家慶祝,或邀請朋友來訪,一起共享美食。這時不妨回想一下節日背後的祈願與感恩之情。像是過年的年節料理、女兒節的桃花裝飾、兒童節的柏餅、賞月時的糰子等,這些習俗都源於對五穀豐收的感謝,以及對親人幸福與健康的祝福。雖然我們的生活環境已隨著時代變遷,但享受當季美味、關心他人的心意,始終未變。



      本書為初次學習日本料理的讀者,從基礎開始詳細解說和食的知識與技術。不僅介紹了適合日常餐桌的「一二三庵」人氣食譜,還提供了節慶款待的特別菜單。希望這些內容能成為您認識「日本飲食文化」的入門之路,這將是我們莫大的榮幸。



      「一二三庵」這個名字蘊含著希望能與曾見過一面的大家二度、三度相見的寓意。由衷感謝拿起這本書的讀者,以及促成本書出版的所有有緣人。


    「一二三庵」店主 粟飯原崇光、女將 近藤陽子




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