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最有效的學習法圖鑑:選擇適合自己的學習策略,考試、升學、職場、進修一本搞定!

最有效的學習法圖鑑:選擇適合自己的學習策略,考試、升學、職場、進修一本搞定!

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9786264201650
西岡?誠,東大CARPE DIEM
邱顯惠
晨星
2025年8月12日
123.00  元
HK$ 104.55  






ISBN:9786264201650
  • 叢書系列:Guide Book系列
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Guide Book系列


  • 考試用書 > 學習方法











    選擇適合自己的學習策略

    考試、升學、職場、進修一本搞定!

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      ★搭配出專屬你的個人成功法則

      在尋找「萬能」學習方法的路途上,許多人因不了解自己的學習風格和習慣、受到學習環境的限制或惰性心理的影響,常會盲目模仿他人的成功公式,卻不一定能收到相同的成效,最後只能選擇放棄。

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      那麼,如何找到真正適合自己的學習方法呢?本書提供東大生親自實證的50種終生受用學習法,能滿足各種科目的學習目標,幫助你找到最符合個人需求的學習方式,成為你的萬用學習寶典。

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      不管是隨手寫筆記的訣竅、鞏固記憶和有效複習的方法,還是設定目標、幫助學習、提升效率的思考策略,或者準備考試和學習語言的具體實用技巧,作者都巧妙使用一目了然的圖鑑形式清楚呈現,讓你可以迅速翻找到最適合自身情況的有效學習法,再也不用感到煩惱或者害怕浪費時間!

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      ★成為東大生的關鍵不在天賦,而在「不斷試錯」

      你可能會想:「這些東大生的方法,我大概學不來吧?」但事實正好相反。真正能夠考上東京大學的學生,並不是因為天資聰穎過人,而是願意比別人嘗試更多種方法。

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      他們會反覆測試各種學習策略,仔細觀察評估哪些方式有效、哪些不適合自己,甚至會針對不同科目、不同時期,靈活調整學習配置。他們懂得讓方法為自己所用,而不是被方法牽著走。

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      這正是你也可以透過本書學會的關鍵能力!

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      ★50種最有效學習法,來自東大生親自試驗的成果

      這本書所收錄的50種方法,是東大生親身實踐、篩選與驗證過的成果——有些來自日常的微調,有些則是在備考壓力下淬鍊出來的經驗。但是透過本書,你將不需要從零開始摸索,只要從這50種方法中挑選、組合,就能一步步建立起屬於自己的成功模式。

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      ★別人已經試過的,你不必再走冤枉路

      這本書的目標不是告訴你唯一的正確解法,而是彙整應對各種目標與情境的實用技巧,直接提供一整套可以自由組合的工具箱,讓你依照實際需求選用、搭配,打造出專屬於自己的一套高效學習系統。

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      ★全書架構清晰,學習方法一目了然

      1.基本的學習法: 筆記、記憶、複習

      記憶樹學習法�彩色筆記法�一問一答學習法�蒐集錯誤學習法�迴針縫學習法�30秒快記學習法�白紙學習法……

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      2.實用的學習法: 目標設定、效率化、思考法

      百分比學習法�拆解努力過程法�雙重目標�逆向學習法�番茄鐘工作法�本質思考�教授他人的學習法……

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      3.具體方法與技巧: 應考對策、語言學習

      先做考古題學習法�先看答案學習法�朗讀學習法�跟讀學習法�單字本升級法……

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      在學習上卡關或想要「變得更厲害」時,翻開這本書,一定能找到受用無窮的學習法!現在就開始找回學習的主導權,讓學習成為真正為你所用的能力!

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    本書特色

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      ◎實證基礎:集結東大生親身實踐並驗證有效的50種學習法,並以圖鑑方式呈現

      ◎彈性運用:依照個人目標、學科需求與實際情境,可自由搭配組合

      ◎結構清晰:分為基本學習法、實用的學習法、具體方法與技巧三大類循序漸進

      ◎多元面向:包含筆記法、記憶法、複習法、思考法、考試技巧與語言學習等

      ◎工具箱概念:每種學習方法都能拆解、重組,靈活配合需求打造出個人專屬  



     





    Chapter 1 基本的學習法

    ◎做筆記與隨手記錄的方法

    No.01 記憶樹學習法:串聯「意義關聯性」的學習法

    No.02 彩色筆記法:運用色彩分類規則製作清晰易懂的筆記

    No.03 二等分學習法:將筆記本分成兩部分,運用多種筆記方法的技巧

    No.04 一問一答學習法:在筆記本上寫下「Q&A」的學習法

    No.05 蒐集錯誤學習法:彙整做錯的問題,製作錯誤筆記本的學習法

    No.06 原子筆學習法:用橡皮擦無法擦除的文具進行學習的方法

    No.07 情緒關聯學習法:根據情緒調整字體大小的筆記技巧

    ◎鞏固記憶與複習的方法

    No.08 正字學習法:將自己尚未掌握的部分視覺化,藉此維持學習動力的記憶法

    No.09 迴針縫學習法:像縫紉時的迴針縫一樣,透過反覆學習來強化記憶

    No.10 30秒快記學習法:檢驗自己是否能迅速想到答案的瞬間反應力學習法

    No.11 白紙學習法:每天將自己學習的內容重現於白紙上的學習法

    No.12 書寫記憶檢查法:盡可能回想並寫下所有學過的內容

    No.13 時光膠囊記憶遊戲:來自過去自己的挑戰信

    No.14 預習與複習計數學習法:預習時,一旦發現「這個好像以前看過??」,就立即檢查!



    Chapter 2 實用的學習法

    ◎策略與目標設定

    No.15 百分比學習法:清楚呈現計畫進度的學習法

    No.16 拆解努力過程法:透過矩陣來明確目標與目的

    No.17 雙重目標:設定最高目標與最低目標,藉此維持動力

    No.18 水平思考:透過思考各種選項,讓決策變得更容易

    No.19 目標導向思考:從目標反推,逆向思考,只保留真正該做的事

    No.20 習慣化思考:即使沒動力也沒關係!創造「自動模式」

    No.21 SMART 思考:透過具體、可衡量、可達成、有關聯性與時限來釐清目標

    ◎提升效率的策略

    No.22 高速循環學習法:先大致瀏覽一遍,再進行深入學習的方法

    No.23 逆向學習法:先理解目標,再用最短路徑抵達的學習法

    No.24 留一點學習法:刻意留下未完成的部分,激發「還想再學」的動力

    No.25 「3、2、1」思考法:先倒數「3、2、1」,然後在「0」的瞬間立即開始

    No.26 跳躍學習法:嚴選需要學習的部分

    No.27 番茄鐘工作法:將時間切割並提升效率的時間管理技巧

    No.28 交叉閱讀學習法:同時閱讀2本書,並找出「意見分歧的部分」

    No.29 手機學習法:手機也能根據使用方式發揮效果!

    ◎對學習有幫助的思考方法

    No.30 自我辯論學習法:從辯論的角度分為正反兩面來整理的學習法

    No.31 層次思考:讓事物的層次保持一致的思考方法

    No.32 本質思考:在微觀與宏觀的觀點中來回切換

    No.33 背景思考:思考因果關係與背景,掌握問題的本質

    No.34 教授他人的學習法:成為老師來教別人的學習法

    No.35 提問式閱讀:在閱讀時隨時向作者提問

    No.36 全部重述學習法:在筆記或備忘錄中,將所有資訊換個說法寫下來的方法



    Chapter 3 具體方法與技巧

    ◎考試準備方法

    No.37 先做考古題學習法:先解考古題,再進行3項對策!

    No.38 先看答案學習法:先看答案,再想解題步驟

    No.39 合格分數學習法:意識到合格分數後,找出該花時間的地方進行學習的方法

    No.40 戰略思維學習法:列出現狀與理想,並思考如何填補其差距的學習法

    No.41 避難訓練學習法:培養應試實力的學習法

    No.42 限制時間學習法:透過時間限制提升緊張感的學習法

    No.43 自製陷阱題:站在出題者的立場思考「陷阱題」

    ◎技巧集

    No.44 朗讀學習法:透過聲音記憶的學習法

    No.45 跟讀學習法:如影隨形地跟著英文唸出來

    No.46 即時英譯練習:將句子即時翻譯成英文

    No.47 單字本升級法:製作屬於自己的「完美單字本」

    No.48 第一段預測法:只讀第一段來預測文章的發展

    No.49 摘要閱讀法:反覆練習「如何用一句話來解釋」

    No.50 學習魔法香蕉:自問自答並串聯詞彙的聯想法



    【專欄】

    影片課程的注意事項

    好好睡覺

    也要好好學習日語

    選擇教材的方法

    考試當天應注意的事項





    前言




    其 他 著 作