推薦序? 陪伴是一場拿捏分寸的修煉? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?陳志恆

推薦序? 剛剛好的陪伴，期許孩子一個理想的未來? ? ? ? ? 王意中

推薦序? 陪伴，是放手後依然存在的支持? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李貞慧

推薦序? 父母陪伴的方式，決定孩子面對世界的態度? ? ? 洛洛老師

推薦序? 孩子的青春期，是父母的修煉場? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 黃之盈

推薦語? 歡迎加入「剛剛好」的陣容！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 彭菊仙

作者序? 陪伴，可以穿越時空的限制，讓愛，永遠溫暖



第一章? ? 從成績到人際，中學生最需要培養挫折容忍力

中學成績的起落，是邁向成年的必要修煉

面對「學習」的心態和行為，比成績更重要

同樣都是青春期，國、高中生有何差異？

在家裡是主角，在學校像臨演——孩子為何變成「角落生物」？

別讓孩子在還不會負責時，就先學會了抱怨

讓「比較」成為助力，而非阻力

「為什麼要學數學？?因為它能讓人理性思考並解決問題



第二章? ?叛逆、頂嘴、講不聽，父母該拿青少年怎麼辦？

「別人的父母比較好！」國中生超現實的內心戲

「朋友最懂我！」為何青少年與父母漸行漸遠？

考試只是一時，親子關係才是一輩子的愛

用「聊天」取代「說教」，青少年不再難溝通

給父母的寒暑假計畫

管控3C，需要管教的勇氣

只要你願意聽，孩子就肯說

給青少年父母的行路指引



第三章? ?剛剛好的放手，讓孩子學習負責與獨立

從「花襯衫」事件，學會的應變能力

付出你對孩子的愛，但不要用期待來綁架孩子

把人生功課還給孩子，給建議，但不干涉

可以給孩子無止盡的愛，但不能給他們無止盡的物質享受

與其幫孩子造船，不如讓他們嚮往去大海冒險

保持學習心態，讓高中生幫父母升級

孩子，我不想逼你讀書，但希望你找到未來的路

孩子離家讀大學，每個月該給多少生活費？



第四章? ?成為大人之前該思考的事

送給青春期孩子的七個禮物

解決「事」，管理「情」，不為不可控的事生氣

用社會新聞教育孩子，也了解社會

五大自律力的養成原則

用運動平衡課業壓力

讓生命教育，融入孩子的生活中

考上駕照的孩子騎機車，父母需提醒的安全守則



結語? 孩子的分享，讓父母的世界更遼闊