前言：30分鐘榨乾一本書，用最少代價讓閱讀的價值最大化
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之前，我過著自己的小日子。上班下班，平凡普通。我守著這一份歲月靜好、現世安穩，此生彷彿都會一直這樣下去。這樣的日子似乎沒什麼不好。那時，我在新東方上班，公司每年的薪水都會調漲，福利待遇也不錯。還有很多人羡慕我，能在他們的偶像──俞敏洪老師的公司上班，能有機會面對偶像、求合影、求簽名。
但是，我發現，我並不快樂。就像毛姆的小說《月亮與六便士》（The Moon and Sixpence）中所寫：「我總覺得大多數人這樣度過一生，好像欠缺點什麼，我承認這種生活的社會價值，我也看到了它井然有序的幸福。但是我的血液裡卻有一種強烈的願望，渴望一種更狂放不羈的旅途。我的心渴望一種更加驚險的生活。」
雖然我的薪水在漲，但我一直做著重複的工作，個人並沒有多少成長。長此以往，我將很快會失去職場競爭力。而且，我總覺得，生活中少了一些熱情與夢想，更多的是每天重複與沉悶。那時我經常在想：生命只有一次，難道我的工作只是為了賺錢謀生，我不該去做自己喜歡、擅長又有意義的事麼？生命只有一次，難道我要這樣平庸的過一生麼？我不甘心。
於是，我充分利用業餘時間，看書、聽課、吸收新知、參加活動，我費盡心力，探索自己的熱愛和熱情所在。在這期間，我去社會福利機構當過義工、我當過戶外領隊、我替別人寫文章賺稿費、我去讀在職研究所、我發起了好幾個線上公益社群……冥冥之中，彷彿有一股力量在牽引著我前進，如果不找到這一生的真愛，不把愛好變職業，總是那麼迷茫的活著，我真的死也不會甘心。
經過了漫長的探索，我終於找到了我的使命，並且勇敢的離職創業，成為一名自由業者。現在，很多人把我當作人生榜樣，從我這裡汲取成長的勇氣和力量，他們親切的稱我為「格格老師」。我的故事還被包括《人民日報》、《中國日報》、中國經濟網在內的各大媒體爭相報導。我能告別過去的平庸，成為現在許多人羡慕的對象，都是源於一件小事──讀書。在各種折騰與探索中，我發現，我生命中最愛的就是讀書。
之前，我很少讀書，一年下來也讀不了幾本書。 2008 年，我的命運發生轉折。非常幸運，我偶然聽了俞敏洪老師的演講，受到觸動，從此決定要向俞敏洪老師學習，多讀書、讀好書，開啟我個人的讀書精進之路。從 2009 年開始，我每天讀書，這些年每年的閱讀量達到了一百多本，並且不知不覺間讀了一千多本書。
我不僅喜歡自己讀書，我還特別擅長帶著周圍的朋友一起讀書成長。比如，我經營了一個線上的公益讀書社群，我出錢、出力、欠人情，也堅持要公益營運，一口氣經營了5年。再比如，我還經營了一個實體的公益讀書會──格格讀書會（原混北讀書會），它是混沌大學北京分社的學生社團（編按：混沌大學為中國的網路創新大學）。我長期零預算、零薪水、零收費公益經營，透過實體活動的方式帶著同學們一起讀書成長。在和大家一起讀書成長的過程中，我獲得了一種特別的快樂。
為此，很多人誤會我，覺得我一定有利可圖。他們不相信有人會因為真心熱愛一件事，而長期堅持無私的利他付出。我卻在別人的誤會與不解中，慢慢找到了此生的使命──「以讀書為成長賦能」。這就是我一直在找尋的，我喜歡、我擅長、有意義的事情，這就是我的使命，我的天命所歸。
在讀書的過程中，我藉由不斷和身邊的書友們交流，發現一個有趣的現象：普通人經常忙到沒時間讀書；相反，很多大人物卻每天都在讀書。那些優秀的企業家，如：俞敏洪、任正非、柳傳志、李開復、巴菲特、比爾．蓋茲等，都有讀書學習的好習慣。
其實，對於普通人而言，你不是沒時間讀書，只是讀書在你心裡根本不重要。一方面，你缺乏每天讀書的意識；另一方面，你沒有正確的讀書方法。所以，你才碌碌無為，找不到突破口。而我因為熱愛讀書，充分榨取一本書的最大價值，個人不斷成長，因此深知讀書對普通人的強大改變力量。
更讓我驚訝的是，即使一些社會精英，比如名校碩士、公司中高層主管、CEO等，也並沒有意識到讀書也是一項技術活，有方法、有技巧。很多人會讀書，但往往讀了白讀，收穫甚微，更不用說藉由讀書改變人生了。
而我則認為，讀書只是第一步，更重要的是，真正從書中獲取能量，幫助自我實現，提升價值。因此，我提出了「榨書」的理念。就像人們把菜籽壓榨成油，菜籽的形態徹底改變，它的精華得以保留，成為人們生活中不可或缺的營養物質，讀書也是同樣，浮光掠影式的閱讀是沒有效率的，你必須把書中的文字，徹底轉化成自己的認知，並儲存在大腦中，還要盡可能透過讀書不斷拓展邊界，變輸入為輸出，提升個人影響力。
所謂「榨書」，就是將讀書的價值最大化。
在找到使命後，我將個人10年來讀書成長的「榨書」方法，開發成格格讀書營的線上系列課程，對外分享。我希望能幫助人們充分榨取一本書的最大價值，在獲得閱讀力後，進而獲得邏輯力、表達力、影響力、連結力、自信力、踐行力、覆盤力，從而以讀書打造競爭力。
閱讀力：學習六大閱讀法，每年輕鬆讀 100 本書。
邏輯力：教你梳理書中邏輯，從此輸出不再愁。
表達力：輸出反向促使輸入，學習寫書評、說書技能。
影響力：學會短影片、直播技能，以讀書打造個人品牌。
連結力：以讀書獲取黃金人脈，幫助工作和生活。
自信力：以讀書提升自信和能量，綻放你的生命之花。
踐行力：教你實用小技巧，提升個人行動力。
覆盤力：用覆盤反覆完善自己，實現個人光速成長。
當你學會了正確的「榨書」方法，你不僅能30分鐘讀完一本書，還能記得住、寫得好、說得出、有改變。讀書，不僅能幫你在職場升職加薪，還能釋放你的能量，幫你開啟開掛的人生。
非常開心，我的方法經無數人實際測試有效：
有人從前很少讀書，現在每天能讀一本書，養成了閱讀的習慣。有人把邏輯力使用在工作上，現在不僅令客戶滿意，還贏得了同事的讚賞。
有人從前不會寫作，現在隨手一寫就是3000字，還賺到了人生第一筆稿費。
有人從前當眾講話就發抖，現在不僅能輕鬆公開演講，還開啟了直播之路。
有人之前不敢錄影片，現在不僅日更，每天發說書影片，還輕鬆變現，甚至成為影音頻道粉絲過萬的部落客。
有人從前性格內向，恐懼社交，現在勇敢的主動接觸別人，獲得各種資源和驚喜。
有人從前很自卑、能量低落，現在已經成為人群中的「小太陽」，自信樂觀、積極向上。
有人從前缺乏有效的自我管理，現在定期覆盤，自我反省，加速成長。
有很多父母，自己養成閱讀習慣，同時也讓孩子受影響而愛上讀書。
很多人表示，讀書好像開啟了自己神奇的正能量迴圈，透過持續的閱讀，慢慢發展出了強大的行動力，在維持早起、寫作、跑步習慣時，都更有毅力。
我看到，透過充分榨取一本書的最大價值，夥伴們彷彿獲得了一種神奇的成長力量，只是很多人還未意識到讀書的強大能量，還未開啟它的洪荒之力。
現在，我總結多年來的讀書成長心法以及教學經驗，全部寫到書中，教你「榨書」，希望也能以讀書為你的成長之路賦能，讓閱讀變現。
不過需要強調一下，再好的方法給你，也只解決了「知」的問題，你需要透過刻意練習，解決「行」的問題，真正做到「知行合一」，才能讓改變發生。這也是我在教學過程中一直強調的理念，為此，每次課後，我都特意為你設計了一項作業，供你自行練習。你可以在微博上發布作業時， hashtag #格格讀書營，並@格格讀書會，你的作業就會被我看到。
秋葉大叔曾經鼓勵我說：「其實格格就是一個走了很遠，看到很多風景的人。從普通職員到自由業者，她用了1000本書。從無人問津的社群創建人到被到處報導，她用了2年。從視頻號（編按：通訊軟體微信上的影音帳戶，類似YouTube一樣可以上傳分享影音和互動）新人到教育博主，她用了100天。笑起來酒窩淺淺的、眼睛彎彎的、溫婉的格格，做的事情都是普通人不能去想像的。」
其實，我取得的一切成績，都源於「榨書」的強大能量。現在，我也想把這些「榨書」方法，分享給有緣讀到此書的你。
最後，分享陳平原老師的一席話與你共勉：「如果過了若干年，你半夜醒來發現自己已經好長時間沒讀書，而且沒有任何負罪感的時候，你就必須知道，你已經墮落了。不是說書本身特別了不起，而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同於這個現世和現實，你還有追求，還在奮鬥，你還有不滿，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。說到底，讀書是一種精神生活。」
願這本書能幫助你開啟會讀書、真讀書、不白讀的全新讀書之路，把書讀成自己的，讓改變看得見，綻放你的生命之花。
讀書 & 行動，讓改變發生！
格格
