序

1　為什麼要學佛？

現代人的身心困局

學習成就偉大的生命

人間的生命導師──佛陀



2　學佛的正確觀念

佛法的三大核心要義──三法印

佛心本懷──幫助生命超越現實的困境

信佛與學佛

學佛一定要遠離塵世嗎？

以佛學的知識開啟學佛的視野



3　修行的方法

戒律──守護和諧的生活

禪定──開啟智慧的基礎

智慧──修行的核心

八正道──八種遠離煩惱的生活原則

三十七菩提分法──三十七種通向解脫的路徑



4　解脫的道路

生命輪迴與解脫的因緣

宇宙的實相

無死與自由──生死即涅槃

小乘的解脫

大乘菩薩的解脫

佛境妙果



5　菩薩：生命的勇士

發菩提心──對生命最崇高的期許與願景

偉大的心靈

大悲──佛法的根本

四弘誓願一切菩薩的共同弘願

四無量心──菩薩度化眾生的四種精神

四攝法──菩薩攝受眾生的四種方法

六大菩薩的示現



6　認識佛教宗派

三論宗

天台宗

淨土宗

華嚴宗

律宗

法相宗（唯識宗）

密宗

禪宗



7　現代人的修行法門

現代人如何修行

佛經修持法

學佛日課



8　修持經驗談

修行正見

宿昔有緣

初覓佛法

大道無門

千里一線

紅塵覺海



9　生活中的佛法

人人皆做現世的菩薩

如何度化家人

佛法對婚姻的觀點

佛法對愛欲的觀察

親子關係

慎終追遠



10　佛法與人間

佛法為服務生命而存在

佛法在當代運作的方向

科技文明的迷思

佛教的自省與昇華

佛教的和平使命

勇猛無忌的佛法

人間．佛教．未來



11　二十一世紀的佛教徒

佛子的社會責任

做個一流的佛教徒

現代弘法

現代放生觀

再創青年佛教



12　共創人間淨土

人間淨土的願景

從長生、養生到超越生死

消費與惜福

網路中的心靈自覺

以溫和的心靈發展宗教

菩薩經濟學

身毒與心毒的解脫

佛法成就心靈環保

全佛運動

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序



佛法來自生命的自覺，只有不斷地自覺，生命才能在這當中得到進化、成長、圓滿。生命只有透過不斷地自覺，才能成就佛道，也只有在不斷自覺當中，才能彰顯佛法的妙用。

佛陀告訴我們：「諸佛世尊皆出人間」，這給予我們莫大的鼓舞。佛陀在人間成道，以具體的行動告訴我們，人類擁有比其他生命更好的修行條件，有更大的機會可以達到圓滿的生命境界。

在天、人、修羅、地獄、餓鬼、畜牲這六道中，天人的環境幾乎純是享樂，阿修羅雖享天福，卻無法控制心中瞋恨的痛苦，而地獄、餓鬼、畜牲這三惡道則是受苦報居多，他們都是受業的主體，此生很難有創造增上的可能。

只有人間，生活苦樂適中，在這樣的環境裡，我們才能多思索生命的未來。所以人為六道中心，此意並非是以人為主體的人類中心主義，而是說生命的升浮下降，乃以人道為中心，人是六道中造業的主體。

佛陀在人間成佛，為我們作了最好的典範，展示人間有著最佳的條件，具足無限增上創發的契機。如理如實的佛法，給生命無限向上的可能，而佛法空廣無量，正是生命創造實相的善妙緣起。

從人間佛教到佛教人間，我們希望佛法不只是以人間可能展現的樣貌來使人間增上，我們更期望人間能化為佛教的世界，整個人間佛化，整個人間化成淨土，使正覺的世間早日成就。

本書依於這樣的理路，將個人對佛法的體認，簡要分為十二個大項，希望能為現代人搭起佛法的橋梁，幫助大家從浩瀚廣大的智慧寶藏中，迅速掌握佛法的要義，並有適合現代生活環境、具體的修持方法得以修學。

本書從「為什麼要學佛」談起，觀察佛法對生命可能的救度。確立了正確的學佛心態，進而談佛法中修行的主體方法：戒、定、慧三學及三十七解脫品、八正道。經由如法的修持，則能達到解脫的境界。但依於發心及行持不同，而產生了聲聞、緣覺聖者，及菩薩、佛，小乘、大乘不同的果位。佛法經過長遠的流傳，而產生了不同的宗派，本書將中國佛教的宗派作一簡要介紹，及其中不離佛法核心的要義。

接著，是針對現代人的問題，佛法如何幫助我們達到世間的幸福？如何與家人相處？如何在愛情中昇華？如何創造最佳的親子關係？佛法的智慧如何幫助我們解決環保問題？如何幫助我們以平等、溫和的心靈來面對宗教？佛法的經濟觀帶給現代人什麼啟示？在毒品日益氾濫的時代，佛法如何幫助我們遠離身體與心靈的毒品？

在如是紛亂的時代，戰爭、人禍與天災，讓人類的文明陷入前所未有的倒退面。對現代人如是的生命困局。而AI時代的來臨，讓我們在如幻難分真偽的時空涵洞中前進，讓我們似乎有了許多的方便，而昂然前進，剎那間又陷入了無比的混亂，洄旋輪轉，不知如何自處。

在這樣的時代中，唯有以「覺」為導，覺不離身，方能在這幻化紛亂的世間，真正的「覺•幸福」。佛法的智慧宛若暗夜中的明燈，為我們照亮前程，避開生命中的險途，走向幸福的康莊大道。祈願本書能作為佛法與現廿一世紀人間的橋梁，成為一切生命解脫煩惱、覺悟幸福的養分。

(是否需要 “洪啟嵩”/書法簽名圖檔?)

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