前言 2

怎麼煎才會漂亮?「玉子燒便當」 7

這個的話小米也會吃光光「水果便當」 13

全家都愛的「唐揚雞便當」 19

有可愛花樣蛋皮的「番茄醬炒飯」 25

「老公的便當有附湯」 天冷時也能暖身 35

便當的救星!「蟹味棒」 43

這次絕對要成功「三明治便當」 49

切還是不切?「小香腸便當」 55

我也努力了3年!「幼稚園最後一次的便當」 61

走路5分鐘去公園看櫻花「便利商店的便當」 69

上小學了，要說掰掰?!「馬麻做的便當」 75

作法升級「新炒飯便當」 81

感動&嶄新?!「小米做的便當」 87

運動會當然要準備 夢想中的「特別日便當」 93

品嘗令人驚豔的令和時代營養午餐&女兒身體微恙 103

天熱的日子也冰冰涼涼!「附果凍的便當」 113

星期三不用帶便當 119

老公緊急上場代打「把拔做的便當」 125

高木家最近的「便當生活」 133

後記 139

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幸福的儀式感，從打開便當的那一刻開始……



這是高木直子第二本做便當的圖文書，有更多為菜單傷腦筋的內心戲，每一幕都讓人產生共鳴。

高木直子的「便當愛滋味」總是設身處地想，當便當打開時小米和小亞會怎麼想？是開心？驚喜，以及希望能夠口味和營養兼顧的心情，透過分鏡圖文發揮得淋漓盡致。

在這次的新書中發現，原來高木直子也有自己的儀式感。

即使只是到家裡附近的小公園，只有一株櫻花木，即使是超商買便當，賞櫻是春天必要的行程。

高木直子在做便當的時光裡，看到她費盡心思卻甜在心裡，看到她忍不住問小米這個好吃還是那個好吃時，就算答案出乎意料，她都開心幸福，因為自己小時候，也是充滿期待享受便當時刻。