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菇蛙小姐

她是頭戴蘑菇帽、擁有許多漂亮高跟鞋的時髦青蛙，但她可不是光有可愛和美貌，還是一隻最溫柔、最chill、最真誠也最務實的青蛙。

她不催促你振作，不會只是對你說加油，更不會你要成為更好的人，而是陪著你、提醒你，要你先慢下來，把自己放在優先位置，其他事情，之後再說。

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《慢慢來，這樣照顧自己也可以》

在這個人人多少都會焦慮的時代，或許我們需要的不是再努力一下，而是有人開口提醒：「停下來，先把自己照顧好吧。」在這本療癒小書裡，菇蛙小姐想告訴你──

?有些事情做一半、慢慢來，可以的。

?感受自己所有好的壞的情緒，當然可以。

?不必回到過去的自己，但可以想像小時候的自己。

?你不會因為遭遇了創傷就不值得被愛……

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《慢慢來，把平凡的日子過得有點可愛》

有時候，我們需要的不是一套人生方法論，而是有人開口提醒我們，接受當下的生活與自己，並沒有什麼不好。在這本坦誠小書，在這本書裡，菇蛙小姐想告訴你──

?慢下來不是落後，是你會開始聽見自己的聲音。

?你的價值，遠大於你的工作和成就。

?未來，還有好多「人生最美好的一天」等著你。

?人生不用每一天都那麼精采，不用說話字字珠璣……

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本書特色

?可愛即力量：超過40幅溫暖手繪插畫，光是看到菇蛙小姐和她的小小朋友，以及從不重複的高跟鞋，就已輕鬆又療癒。

?以幽默、務實而不說教的方式重新看待「」積極性、「好好生活」：獻給總是對自己太嚴格的人，或是把日子過得太用力的人，練習在用力與不用路之間、前進與停下來之間，找到屬於自己的步調。

?結合正向心念、認知行為治療理論：涵蓋情緒、日常習慣的簡單練習，陪你把自己一步一步帶回生活裡。

?精裝全彩印刷，適合作為送給自己或朋友的禮物書。