修身• 修心 �12

嘴上溫柔自有貴人 �14

這樣做就會有好風水 �20

善聽高人指點 �22

別淪為無知的人 �24

遠離浪費你生命的人 �26

一個人的格局 �28

心若向陽則步步生暖 �30

福不可盡享 �34

風水輪流轉 �36

花無百日紅 �38

沒有白活就好 �40

讓自己充滿陽光 �43

禍兮福所倚 �46

命裏無時莫強求 �48

得了便宜丟了福氣 �50

幸福家庭必有三「氣」 �52

福報是常遇貴人 �54

智者感言 �58

第一眼就喜歡的人 �60

臉要窮養 �63

都市人嚮往的禪坐 �68

修行 �72

最好的放生是放過自己 �76

尋回做人尊嚴 �78

人． 車． 環境 �81

培養貴相 �84

人不可以有霉相 �86

健康需要自律 �88

作客之道 �90

保持一份好奇心 �92


養生• 養身 �96

老得慢有辦法 �98

健康指標 �104

別忽略身體的柔軟度 �107

體質好壞自測清單 �110

愛惜自己懶不得 �112

半小時微養生調五臟 �114

養生先養好器官 �120

寫字養身． 心靜則壽 �122

三餐隨緣果腹 �124

華佗睡眠法 �126

古醫書揭不生病秘方 �129

寒冰手 �132

腳部顯示的健康信息 �137

女性更年期與養生 �140

女人「養血存錢法」 �144

養生順口溜 �146

洗澡也得分時分候 �150

冷熱水交替沖涼 �152

安眠潤膚糖水 �154

各種保健甘蔗湯水 �158

身體發出的警報 �162

長壽養生食品 �166

秋風起． 易便秘 �169

兩類人不宜吃牛油果 �172

蘋果老薑減肥茶 �174

晨起睡前一杯水 �176

皮膚的自我修護 � 180

香蕉茶治喉乾舌燥 �182

貴氣是由自己修煉得來的


十多年前，不知那來的傷感事，我不期然地重重嘆了一口氣。旁邊一位長輩馬上輕斥我：「不要嘆氣，會壞了自己的風水。」從此，我再沒有嘆氣。


其實會破壞自身風水的忌諱可多?呢！

一、 嘴上有四不笑：天災、人禍、疾病、殘疾，這些落難處境，笑不得。笑話別人的苦難，就是折損自己的福德。誰都有落難的時候。

二、 三不爭：不爭長短、不爭是非、不爭風頭。贏了可能輸了情份，低調才能走得更遠。

三、 兩不忘：做人不忘本，處事不忘恩。要記住誰扶過自己一把。

四、 三不貪：貪酒易亂性，貪色會傷身，貪財易失親。守住分寸，才能守住日子。

五、 四不說：不說太累、不說太飽、不說太窮、不說太富。苦樂自己消化，貧富心裏有數，說話七分滿是修養。

六、交友三不交：唯利是圖的人不交；言而無信的人不交；盛氣凌人的人不交。

七、 做事兩不能：不能貪婪自私，不能見利忘義。

八、 三不棄：父母不能棄，落難的朋友不能棄，患難的夫妻不能棄。

九、 兩不怨：不怨天、不怨人。怨人的人走不出困難；怨天的人看不清自己。人生是一場修行，要在感恩中積福。


曾經問一位很會看人的長輩如何得知一個人是否有貴相。

長輩答：真正的貴相，不靠一張臉也不靠出身，而是在相處中看他或她的言行、脾氣和格局。愈是有貴氣的人，愈平易近人，讓人舒服、信任。走到那裏都有一種光芒。他們的特徵是情緒穩定，不會亂發脾氣，因為情緒最能透露一個人的層次，動輒大發脾氣的人，管他有多少身家也難有貴氣。有貴氣的人遇事冷靜不慌張，會得當地把事情辦好，讓人覺得他踏實可靠。此外，就是待人真誠、心地善良、不佔小便宜。人與人之間的相處是雙向的，善良不是軟弱，而是一種選擇，更是一種積福的修行，這是一份藏在骨子裏的貴氣。


有貴氣的人，長輩都說做事靠譜、懂得自律，不會隨便放縱自己，說話有分寸，做人有原則，不會隨波逐流。最重要一點是 ──貴氣不是天生的，是慢慢修養出來的。有自知之明又不原地踏步，生活會越來越順，人也越來越快樂。

Ling姐