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奧卡姆剃刀法則:讓人生輕鬆破關的簡單哲學 , 消除雜念、看清本質、提升決策力


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9786264026390
何聖君
高寶
2026年10月14日
150.00  元
HK$ 127.5  



詳
細
資
料
ISBN:9786264026390
  • 叢書系列:Break
  • 規格:平裝 / 320頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Break

  • 分
    類
    心理勵志 > 天賦/潛能開發
    同
    類
    書
    推
    薦

    內
    容
    簡
    介



    成功人生的底層邏輯,其實是「減法」
    最直接、假設最少的那個選擇,通常是正確的

    ?
    頂尖決策者都在使用的訊息篩選法

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    賈伯斯重返蘋果的第一件事就是運用奧卡姆剃刀法則,砍掉蘋果70% 的產品線,只留下簡單的「四象限產品」。馬斯克也運用奧卡姆剃刀法則,砍掉特斯拉車內大部分的實體按鍵,整合成一個大螢幕。SpaceX更是打破航太法規中為了符合官僚體制的冗餘設計,只留下最基礎的物理核心,大幅降低火箭成本。

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    奧卡姆剃刀法則,是古代哲學家送給現代人最好的禮物。

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    它告訴我們:複雜的問題,應該用最簡單的方式解決。這個思考法則能幫你分辨什麼是真相、什麼是雜訊,什麼是有用的資訊、什麼是情緒的雜音,為你打造從容與堅定的內心,不被外在紛擾所動搖。

    ?

    在資訊超載、選擇過多的現代生活中,很多你以為必須忍受的痛苦,根本不需要存在;很多讓你輾轉反側的問題,其實不是問題。本書透過「思維」、「情緒」、「專注」、「學習」、「行動」五個不同層面,幫助你找回「看清本質」的能力,讓你在複雜世界做一名高級的簡單者。

    ?

    Occams razor: "Entities must not be multiplied beyond necessity."

    奧卡姆剃刀法則:如無必要,勿增實體。


     

    目
    錄



    前言

      
    第一章 大腦的原始設定:人類為何沉迷複雜

    進化陷阱:遠古大腦的冗餘思維生存策略

    安全感幻覺:為什麼有人迷信「複雜=正確」

    既要又要且要:基本等於死路一條

    剃淨之前:測一測你目前的「冗餘指數」

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    第二章 思維力剃淨:四步刪除大腦的無效程式

    本質洞察思維:如何為認知「卸妝」

    用簡單打敗複雜:突破選擇困境的三把剃刀

    打破思想鋼印:突破「心中牢籠」

    注意力很貴:請保護你的專注

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    第三章?? 情緒力剃淨:清理百分之九十九的無用情緒

    情緒共生:你的情緒被綁架了嗎

    知覺鑿子:三步擺脫內耗焦慮

    情緒食補:吃對東西能調節壞情緒

    釋放情緒:九大策略,高效清空情緒壓力

    情緒三問:如何快速切斷情緒反芻

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    第四章?? 專注力剃淨:清除干擾,重塑高效大腦

    注意力渙散真相:為什麼你總是心猿意馬

    遮罩信息超載,三招重獲專注主權

    警惕長期處於「多工處理狀態」

    馴服多巴胺:如何延遲滿足

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    第五章?? 學習力剃淨:刪除冗餘,啟動知識複利

    知識肥胖症:百分之九十的人正在「無效學習」中慢性自殺

    極簡學習模型:清北學霸的「三刀流」秘密武器

    學習的本質:如何掌握某個領域的底層認知

    知識複利:打造學習力十倍增長的知識系統

    學會學習:學習學習再學習

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    第六章?? 行動力剃淨:簡單到不可能失敗的法則

    行動癱瘓症:完美主義是最大的認知冗餘

    反脆弱執行:用「最小可失敗單元」替代無效行動

    微行動三步驟:用百分之五的改變撬動百分之百人生

    決策極簡主義:OODA迴圈的剃刀版本

    複利增強迴路:簡單行為的指數級回報

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    第七章?? 人生剃淨:極簡主義者的認知自由

    目標降噪:踐行巴菲特「5/25法則」

    關係熵減:鄧巴數位的極簡主義實踐

    財富極簡:物質低配,身體高配,精神頂配

    生死覺悟:臨終關懷護士的人生剃刀清單

    終極剃刀:在複雜世界做一名高級的簡單者

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    後記


    書
    評

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