前言

Chapter 01　低谷中的覺醒

唯有穿越黑暗，才能迎來屬於自己的光╱你需要的指引，其實一直都在╱觸底，就是反彈的起點╱一個新開始，拉開了序幕╱「內在中心」的力量

Chapter 02　內在力量是什麼？

從個案身上發現的神祕力量╱重複模式，是來自內在靈性的自我提示╱內在認知改變，生活也會發生「可見的改變」╱直達問題核心，取回人生主導權╱我所認識的內在力量

Chapter 03　原來我們本就擁有解決自己問題的能力

隱藏在潛意識裡的偉大智慧和療癒力╱課題出現時，解答必然已緊隨在後╱內在課題的本質╱失去平衡，是為了重新找到平衡╱真正的問題根源，有可能跟你想的不一樣╱胎內記憶與前世回溯，是隱藏版的你╱自癒力與人生低谷的意義

Chapter 04　決定要活出「創造型人生」

穿越幻象，就能駕馭幻象╱下定決心，任何時刻都能重新開始╱未來催眠帶給我的震撼教育╱你的潛意識知道自己的未來藍圖╱潛意識裡的創造力╱用「全息顯化」來玩創造╱意識和潛意識同步，就是啟動潛能的力量

Chapter 05　「超越命運」的可能性

「道」比「術」更重要╱三分療癒、七分創造╱你經歷的一切都有意義╱「命運」與「超越命運」

Chapter 06　真實的你，是誰？

突如其來的「神性的頻率」╱過去、現在、未來同時存在╱「內在中心」是你的黃金羅盤╱接納彼此的一樣與不一樣

Chapter 07　「主角模式」與「超越命運」

這個世界發生的每件事，都是在服務你╱啟動「主角模式」，是「超越命運」的開始╱「內在認知」與「內在對話」的力量╱富養自己的潛意識╱有意識地去創造「你的宇宙」╱跟你的內在神性許願吧！


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前言（節錄）


你曾經有過這樣的感覺嗎？人生中有些問題和感受，明明已經很努力地處理了，但是隔一段時間，卻又換了一個人、換了一件事，用不同的形式在生命裡重演。


有些人總是在感情裡遇到類似的問題，有些人一直在為金錢感到焦慮，有些人明明很有能力，卻總是在事業即將往前跨出一步的時候遇到阻礙；也有些人的人生看起來一切都很好，內心卻始終有種說不上來的不滿足，好像跟自己真正想要的人生，總是隔著一種說不清楚的距離。


一直以來，我們都很習慣在外在世界裡尋找答案。感情出現問題，就想辦法改變關係；工作不順利，就努力尋找新的機會；金錢不夠，就學習更多賺錢的方法。


可是，如果我們一直想辦法解決的這些外在問題，其實只是某種「結果」呢？如果真正影響我們人生的核心，一直都藏在看不見的內在世界裡呢？甚至，如果我們以為只能被動接受的人生和命運，其實存在著一套可以被理解的「遊戲規則」呢？


我在二○一二年從催眠證照班結業、準備成為NGH催眠療癒師。當時，結業後最重要的一件事，就是立刻開始進行實習個案。在做了將近五十個個案，且實習進入尾聲時，我在台北市東區的一間商務中心裡租了一間辦公室、設立公司，準備正式開業。


縱然學了催眠、拿到催眠師證書，但其實最初的我，還沒辦法完全相信傳說中潛意識創造奇蹟的能力是真的。直到開業大約一年後，那些實習個案突然紛紛寫信給我，跟我分享他們在催眠中看到的一年後的未來，在催眠結束的大約一年之後，真的實現了！


當年的我，原本以為個案在回溯時，既然解除了潛意識裡埋藏的心結，那麼，去看未來時，自然也會比較容易抱持著正面積極的看法。說實話，我壓根兒就沒有很相信未來催眠真的會成真，直到足夠多的個案持續證明給我看，他們在未來催眠裡經歷到的場景真的會發生。我才終於相信了，潛意識裡播放的一切，都會成為現實。


如果潛意識裡播放的內容，真的有可能在未來成為我們親身經歷的現實，那麼，我們此刻所經歷的人生，會不會也跟潛意識裡正在運作的內容有關？我們怎麼看待自己、怎麼理解這個世界、如何感受一段關係、相信自己值得擁有多少幸福，這些存在於內在世界裡的東西，究竟又是怎麼一步步地影響我們所經歷的外在實相？如果我們真的能夠找到其中的關聯，是不是就有機會從源頭改變人生？


當我開始看懂這些事情，我對人生的理解也跟著產生了很大的改變。我開始覺得，人生很像一個大型的遊戲場。我們每個人都在自己的生命裡，經歷著不同的劇情、人物和關卡，有時候順利破關，有時候困在同一個地方繞了很久，甚至一再遇到看似不同、但其實本質非常相似的問題。


如果不知道遊戲規則，我們就很容易把所有的注意力都放在眼前發生的事情上，被外在世界牽動著情緒和選擇。可是，當我們逐漸看懂規則，玩法就會開始改變。


所以，如果此刻的你，正好想要找到徹底解決某些人生問題的答案，我很希望你可以讀完這本書。


也許你正卡在一段關係裡，也許你對工作、金錢、家庭或未來感到迷惘；也許你已經花了很多時間學習、成長、療癒自己，卻還是有一些問題不斷重複發生。又或者，你現在的人生其實沒有什麼嚴重的問題，你只是隱約感覺到，自己應該還可以活得更好。你感覺自己還有很多想做的事情、想去的地方、想體驗的人生，甚至還有一個你知道可能存在、卻還沒有完全活出來的「自己」。那麼，這本書會對你很有幫助，因為理解內在力量的意義，從來都不只是為了解決問題而已。


當我們開始熟悉自己的潛意識，理解內在與外在之間的連動關係，很多原本看起來複雜的人生問題，也會變得比較容易看懂。你會慢慢知道，當一個問題出現在眼前時，可以從哪裡找到真正的源頭；也會逐漸熟悉自己的人生關卡，找到更適合自己的破關方式。


當破關的速度越來越快，原本花在受苦、內耗、糾結和反覆處理問題上的力氣，也會一點一點被釋放出來。而我覺得，真正有趣的人生，其實是從這裡才開始。因為當我們不再需要把大部分的精力拿來應付人生的時候，就終於有了更多的餘裕，可以把這股力量拿來「創造」。


如果人生真的擁有這麼多可能性，你想把自己的人生，創造成什麼樣子？


我把這種從「被動應付人生」逐漸轉變成「主動創造人生」的狀態，稱為「創造型人生」。這也是我想透過這本書來跟你分享的事情，讓你也能一窺我從超過千位催眠個案身上發現的祕密。


當你開始熟悉地球上這場遊戲的規則，有一天你就會突然發現，自己已經不再像過去一樣，只能站在原地等待人生發生奇蹟。


你會知道怎麼破關，也知道怎麼創造。你開始擁有選擇，也開始相信更多的可能性。然後，慢慢拿回原本就屬於你的人生主導權。


如果你已經準備好了，那麼，接下來，就讓我們一起進入這個神祕又有趣的潛意識世界吧！去看看我們究竟是怎麼創造出自己的人生，也一起學習怎麼從被動參與遊戲，逐漸開啟自己的「主角模式」，啟動屬於你的創造型人生。