【自序】為未來健康，提早準備

【懶人包】

【楔子】重啟人生的鑰匙

Part1 看懂幹細胞——再生醫學的起點

1.什麼是幹細胞？

2.幹細胞的分類

3.如何取得幹細胞？

4.幹細胞的修復與應用

5.間質幹細胞如何發揮「導航與指揮」？

Part2 如何選擇——找到真正有效的細胞

6.選對細胞，才有再生醫學

7.間質幹細胞：再生醫學的主力細胞

8.一生一次的臍帶和臍帶血儲存機會

9.你選的細胞銀行夠專業嗎？

10.救命的細胞，不是有就能用

11.如何挑選值得信賴的細胞銀行？

12.幹細胞的小弟——外泌體

13.再生醫療的新希望，還是下一波商業神話？

Part3 臨床實證——看見再生醫療的真正力量

14.造血幹細胞：成熟且持續擴大的治療版圖

15.COVID-19：細胞療法的臨床進展

16.不孕症：重新找回懷孕的機會

17.腎臟病：MSC的修復潛力

18.糖尿病：從控制血糖到功能重建

19.慢性阻塞性肺病：緩解症狀，更要改善肺功能

20.肝纖維化：迎來治療新局

21.慢性傷口：新興生物材料提升治療效益

22.失智症：重構神經微環境

23.周邊神經受損：增強神經再生機制

24.脊髓損傷：看見神經重建的可能

25.骨關節炎：從止痛走向修復再生

26.椎間盤退化：改善疼痛，再生治療是解方

27.肌腱損傷：MSC是修復最佳利器

28.提升移植成功率：MSC展現免疫調節優勢

29.壓力型脫髮：恢復毛囊生長活力

Part4 逆齡革命——延長健康壽命的新方法

30.肌少症：找回肌力與行動力

31.黃斑部病變：保護細胞，守住視力功能

32.系統性風溼病：重建免疫平衡

33.殭屍細胞：延緩老化的主要打擊目標

34.炎症時鐘：看見真正的生理年齡

35.免疫老化：影響健康壽命的關鍵

36.免疫細胞：健康老化的第一道防線

37.逆齡之路：從細胞開始

38.細胞重編程：逆轉人生的新進展

Part5 未來醫療——打造自己的生命資源庫

39.從治療到預防，將細胞作為風險管理工具

40.再生醫療的灰色地帶與倫理邊界

41.法規完善，讓生命資源變成健康保障


結語與展望

參考文獻與相關網站

中英文專有名詞對照表

作者序


為未來健康，提早準備


2025年3月28日，美國第一個獲得美國食品藥物管理局批准的間質幹細胞（MSC）產品 RyoncilR 開始商業化銷售。衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）資料顯示，截至 2025 年底，臺灣已有七項再生醫療製劑獲得上市許可。同時，目前列管中、正在進行臨床試驗階段的細胞與基因治療創新製劑，累計超過130項。2026年2月，日本厚生勞動省建議，有限度的批准使用誘導性多能幹細胞（iPSCs），來治療心臟衰竭和帕金森氏症。

2026年「再生醫療雙法」正式實施，臺灣乃至於全球，已經真正進入再生醫療時代。你知道，這對我們的一生有多重要嗎？本書會為你一層一層的剝開它的外衣，讓你清清楚楚的看透所有祕密。

「再生醫療」是一個模糊卻牽涉廣泛的概念，它是一系列令人興奮的新興醫療方法的統稱，其涵蓋了許多不同的子領域，包括細胞治療、基因治療、組織工程和人工器官等。每個子領域之間都存著巨大的差異，尤其是細胞治療這一環，更是差異甚大。要知道，不同的細胞當然具有不同的生理功能。像是大家都認識的心、肝、脾、肺、腎中的細胞，就各有各的專屬位置及任務；此外，也有遊走全身性的細胞，像是免疫細胞，主要負責攻擊、防衛及清理；間質幹細胞則主要負責修復及免疫調節等功能。正因為細胞種類眾多、功能各異，就應該分開討論。

從統合管理的角度來看，這些各司其職的細胞，相互之間必須密切配合，才能成就出完整的生命。然而，傳統醫療往往是在身體出現危機，也就是發病之後，才進行被動的資源調整與維修，屬於「補破網」的處理方式，並不利於生命的長期進程。雖然大家都知道「預防重於治療」是鐵則，但如何做──才是關鍵。

這本書會告訴大家做預先細胞保存的重要性。在身體尚未暴露於風險之前，透過深入理解細胞治療的機轉，主動進行細胞資源的配置與維護。這不僅是現代醫學的轉型，更是一場關於健康長壽（healthspan）的革命。

其實，科學並不困難。它的精神就是將複雜的問題，依據正確的學理加以細分；再針對每個細分點，進行深入剖析，這樣就能更快速的找到解答。你的身體健康，同樣可以依照相同的原則來管理；尤其建議大家將幹細胞視為一種自帶的「生物資源」，仔細探究其原理，了解如何儲存與正確的應用，以對抗生命過程中不可避免的折舊。

本書內容參考了許多的文獻及教科書，筆者也盡可能用簡單易懂的方式，為讀者陳述、轉譯幹細胞的相關知識。其中，包括幹細胞的定義、特徵、分類和應用等資訊，並探討幹細胞研究的科學基礎；同時，針對一些常見的誤解進行澄清。此外，本書也會介紹幹細胞在組織修復、再生醫療和疾病治療等領域的應用前景，並將相關的法規、倫理問題、研究規範和使用限制，穿插其中。

為了使讀者能更全面的了解幹細胞的發展潛力，本書也整理了近期國際上的研究成果，希望有助於讀者更深入的了解，幹細胞究竟能為患者帶來哪些希望，又必須面對哪些挑戰。只有透過科學的理解，我們才能更妥善的應用幹細胞技術，為人類的健康和福祉，作出更大的貢獻。

然而，生物科技進步飛速，隨時可能出現新的理論及成果，甚至全面顛覆原有的認知。因此，請各位抱持開放及質疑的心態來閱讀本書，這也正是每一位生命管理者應具備的素養。