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比利戰爭【完整新譯本】
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9789620421761
莉茲．懷爾德/著
蕭小敏
三聯
2003年1月10日
73.00 元
HK$ 65.7
詳
細
資
料
ISBN：9620421760
叢書系列：
100 natural ways
規格：精裝 / 112頁 / 普通級
100 natural ways
分
類
宗教命理
>
佛教
>
藏傳佛教
同
類
書
推
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目
錄
減輕身心壓力的100種自然方法- 簡單的壓力排除竅門- DIY（自己動手）治療- 心智訓練- 輕鬆睡覺策略- 緩解壓力的曼特羅（mantras）- 食物與心緒
第一章 壓力化解法
第二章 減輕你的心理壓力
第三章 減輕你的身體壓力
第四章 DIY家庭療法
第五章 日常生活的減
書
評
其 他 著 作
