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雷久南健康隨身書


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9789576219481
雷久南 
天下文化
2001年12月25日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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身心什麼時候需要大掃除呢?
怎樣替自己安排健康的生活?
如何讓自己天天開心自在?
《雷久南健康隨身書》將雷久南博士三十多年來對身、心、靈健康的研究法,以漫畫方式呈現精華;淺顯易懂的文字與大量圖像緊密結合,彈出了屬於人類健康的協奏曲。

這是一本特別的健康書,也是最適合忙碌的現代人隨時隨地翻閱、充電的隨身書。透過雷久南博士深入淺出的文字,再搭配漫畫家詹漢能生動有趣的插圖,文圖並茂,寓知識於圖畫中,帶領你一步一步認識身心的垃圾,清除體內與情緒的垃圾,怎麼吃、住、穿……最健康,讓你由裡到外、從心到身,擁抱健康。



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