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啊!頸背酸痛完全搞定
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9789574699766
李詩應
原水文化
2002年3月01日
66.00 元
HK$ 56.1
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幾乎每個人都有過頸背酸痛的經驗,原因可能是運動、車禍、職業等造成。但是頸房酸痛只是小事嗎?這些影響日常生活的疼痛,長期累積大部分只會加重病情而不會消失,其實只要在平常注意幾項簡單頸、背、肩、臂的護理,並在受傷時了解該如何緊急處理,都可以預防一些更嚴重的情況發生。
每個人頸背酸痛原因不大相同,了解成因、治療方法及預防方法,就可以一輩子毋須再對酸痛採取消極的忍耐,還可注意這些疼痛帶來的警訊!
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