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清心與自在─佛法的心理學分析


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9789573220763
鄭石岩 
遠流
1985年4月01日
53.00  元
HK$ 42.4
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1 生活的智慧

一個人並非富有就會快樂,也不是不停的努力就能成央A真正決定我們幸福與成敗的是智慧。本篇用心理學的方法,把佛法中「應無所住而生其心」的意義和方法,做一簡要的解析。



2 萬法唯心的奧妙

一個人是否過得寬心快樂,是由主觀的意識所決定,而非客觀的環境所造成。因此,心理的變化是個人能否快樂幸福的關鍵性因素,心理學家說,人格就是個人的命運;佛法說萬法唯識,因此心理的變化深深地影響自己生活的品質。本章從心理分析的觀點,說明佛法中心與性的要義,並闡述如何化煩惱為智慧的原則。



3 悟的喜悅

佛法教人「自悟自度」,悟到底對現代人的生活有什麼幫助呢?它能幫助現代人學習寬容、喜悅和超拔的態度。但是悟不是空想,不是空心靜坐,而是在生活中去發現悟機。本篇以人文心理學、意義診療法及交流分析,解析佛家如何克服不安,建立豐足,悟入機趣,並說明清心與悟的關係。



4 消除緊張與焦慮

現代人過著忙碌的生活,情緒總是緊張不安,它不但影響一個人的身心健康,也影響一個人的事業和家居情趣。本篇從人文心理學及行為學派的觀念,闡述佛法中離苦得樂和解?


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14. 勝任自己(生命教育唯識心理學系列)
15. 生命轉彎處
16. 精神體操
17. 尋找著力點
18. 換個想法更好
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31. 優游任運過生活
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34. 悟:看出希望來
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39. 發揮創意教孩子
40. 勝任自己
41. 親子共成長
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