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Irene的美食瘦身新主張—醫師與廚師的美味關係

Irene的美食瘦身新主張—醫師與廚師的美味關係

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9789867691170
IRENE 
麥田
2003年6月01日
100.00  元
HK$ 85  

 $15








[ 尚未分類 ]









享受美食和瘦身一樣重要!

想減重就一定得瘋狂做運動、忍耐餓肚子嗎?
其實妳大可不必這麼折磨自己,
醫師Irene告訴妳最聰明的瘦身法——低胰島素瘦身。
只要吃對食物,就能抑制體內脂肪的吸收,
不但能瘦得事半功倍,還可順便食療養身,
減肥再也不用與挨餓畫上等號!
而大廚鄭堅克精心設計的創意瘦身料理,
把千篇一率的減肥餐變得好可口,
減重也能減得很幸福喔!

正確易懂的減重知識+45道精緻簡易的瘦身美食。
本書保證讓妳不復胖、不挨餓、不傷身,
每天吃飽飽,健康快樂瘦下來。



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