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比利戰爭【完整新譯本】
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健身手冊 原著書名: THE FITNESS HANDBOOK
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9789621423184
ANN GOODSELL 譯者: 陳綺綺
萬里
2003年11月01日
98.00 元
HK$ 88.2
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英國著名私人健身教練Ann Goodsell 為您度身設計健身計劃。本書就如何鍛鍊力量、耐力、柔韌性各方面提供清晰的指導，還就健康飲食提供具科學根據的建議。囊括家庭鍛鍊、健身房鍛鍊和戶外鍛鍊於一體，讓您隨意組合，輕鬆愉快地達到健身的目標。
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