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DIY整骨塑身瘦健美

DIY整骨塑身瘦健美
9789571025391
張富源 
尖端
2002年6月01日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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由著名的整骨專家---張富源老師親自示範整骨動作與技巧,讓讀者可以自行在家中整骨調整。書中將整個人體區分為頭部、手部、背部、胸部、腰部、臀部與腿部,詳細分析各部位的疑難雜症與形成原因,讓讀者不僅可以治標,更可以治本,所以不論是想要小臉、纖腰、瘦腿?,通通都可以完成,而且是真正的享受哪裡就瘦哪裡。 書中還介紹許多瘦身小物,都是家中唾手可得、不需再花錢購買的日常用品,但是它們的瘦身效果可是會讓你嘖嘖稱奇的喔!還有整骨Q&A一百問,讓你快速進階窈窕美麗之道,省去自我摸索的黑暗期,這麼詳細實用的超猛整骨塑身書,當然是不能錯過的啦!
上遍各大電視台的著名整骨專家---張富源老師,終於出書了!現在讀者只要再加照著書中所教的動作Step By Step,就能輕鬆一舉消滅贅肉,短短的3分鐘,就能瘦下一吋吋超難減下的腰部、臀部、臉部脂肪,而且是真正想瘦哪裡就瘦哪裡喔! 所以再也不用花大錢當冤大頭,也不用浪費白花花的青春時光做運動,每天只要10分鐘就能健康又窈窕;也不用額外購買健身器材,只要利用家中唾手可得的牙籤棒、小東西,就能輕鬆減肥塑身!這麼好康的方法,只有張富源老師親自示範指導的「DIY整骨塑身瘦健美」一書中才有喔!



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