該怎麼做，才不會過得像無頭蒼蠅般匆匆忙忙？如何讓持續加速的現代生活，和人們追求悠閒生活品質的渴望相互協調？如何整合職業要求與個人期望？傑出的時間管理專家塞維特將告訴讀者，為什麼單一的時間管理方法已經沒有效果。因為時間管理包括更廣泛的層面，光是安排日常事物的處理順序是不夠的。作者認為，時間管理包含了自我管理和積極的生活規劃：構思個人的生活願景、訂定具體生活目標以及合適的成功發展策略。我們必須界定自己的生活之帽，做好年度目標計畫，並列出每週的處事優先順序。學習掌握每天的時間管理任務。本書針對不同的性格類型，也提供各種適當的時間管理方案，來達到事半功倍的效果。

作者簡介
　　路塔•塞維特（Lothar J. Seiwert）他被譽為德國最具影響力的時間管理專家。1999年他獲得美國訓練與發展協會（ASTA）馳名國際的訓練獎。他在海德堡的諮詢訓練公司專以時間管理和終身領導為主軸，他所出版的書籍皆是此領域中的暢銷書。