{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
秘密花園
定價93.00元
8
折優惠:
HK$74.4
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
過好每一天(生命教育唯識心理學系列)
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789573244288
鄭石岩
遠流
2001年8月01日
83.00 元
HK$ 70.55
詳
細
資
料
分
類
[ 尚未分類 ]
同
類
書
推
薦
內
容
簡
介
你幸福嗎?答案取決於你的情緒智慧。情緒智慧指的是懂得調理自己的態度、情感和情緒的能力,從待人接物到安身立命,從人際關係到生命意義的領悟與實現,情緒智慧的成熟與否影響我們的身心健康、生活適應力和潛能發展。
選擇多元化的社會充滿自由,卻也使安定感不時受到威脅與挑戰,障礙精神成長的態度和行為橫生,遂成煩惱。人的煩惱源自貪婪、瞋怒、愚癡、傲慢、疑慮和邪見,執著於這六種知見,神仙也難賜快活藥。想保持健康情緒,唯有:
.認真把生活過好:願意去承擔,花功夫經營;腳踏實地的工作,單純愉悅的生活。
.把握養心之道:著重在根本煩惱,時時反省和覺察,正確知見和調理。
.即時療傷止痛:生活本無常,挫敗難免,積極克服心創,化為成長。
.紓解緊張和焦慮:不讓生活壓力左右你的情緒習慣。
.掙脫憂鬱的情緒:徒傷心神的煩惱不能改善際遇,提防身心的因素相互激化。
鄭石岩 其他作品
父母之愛-用有能力的愛,教出優秀孩子
妙喻扭轉人生:隱喻啟發易開悟,撥雲見日展新機
安度難關-走出低迷的谷底,登上亮麗的高峰
開心的生活-打開心窗,看亮麗人生
隨緣成長-把握經驗學習,創造悅樂人生
行動使人生改觀-想得正確做得對,生命豐富又有味
禪.心的效能訓練(平裝)-汲取禪修智慧,提升自我效能
優游任運過生活-優游的生活態度,任運的生活智慧
教師的大愛-發揮有能力的愛,做學子們的貴人
身教-涓涓身教,善盡親職
親子共成長-培養孩子心智,開展天賦潛能
教導孩子成材-打造學習型家庭,做孩子的領航人
發揮創意教孩子-培養主動學習、樂觀上進的教導新點子
無常.有效面對生活-涵養禪定智慧,開展亮麗人生
禪.生命的微笑-以禪法實現自我,做生活的主人
參禪.改造心情-參透二十八則 法喜八萬四千
活出自己的如來-作歡喜生活的主人
打造美好人生
牽手締造幸福婚姻
清心與自在-佛法的心理學分析
還有... [顯示所有作品]
書
評
其 他 著 作