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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界
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高齡產婦孕期食譜
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9789628955114
柯文滿
嘉
2007年5月01日
59.00 元
HK$ 53.1
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香港婦女生育年齡愈來愈推遲，30來歲，甚至40來歲的產婦不斷增加。然而高齡產婦面對的生育風險比年輕者要高，有併發症的機會亦相對增加，所以一旦懷孕，在保養身體方面都要額外留意。
這本為香港首本特別照料高齡產婦之食譜。作者有多年研究孕婦飲食的經驗，並曾為報章及孕婦雜誌提供多款孕婦食譜，著作有《懷孕1-10個月度身食譜》。作者會就高齡產婦容易遇上的問題如骨質疏鬆、貧血、高血壓等設計食譜，食譜並會融合中醫及西方營養知識，以天然五色食物調理身體為核心，幫助高齡媽媽調理腸胃、補血補鈣、增強身體抵抗力，而照料母親的同時，也會為胎兒補充所需營養，令母親與BB同樣得到照顧。書內亦邀請了資深助產士講解高齡產婦須注意的問題，高齡媽媽多了解自己的狀況，再配合適當的飲食，悉心護養身體，絕對可以安然誕下健康寶寶。
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