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好吃（NO.5＋6）套書（共二冊）
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自尊心的改造訓練
9789575296551
馬修•馬凱
世茂
1997年1月23日
73.00 元
HK$ 62.05
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本書教你逐步：＊ 反駁內在自我批評的聲音＊ 培養對於自己和別人的同情心＊ 運用催眠及默想接納自我＊ 處理錯誤及回應批評＊ 要求你想要的＊ 給孩子高度的自尊心本書採用經過驗證的認知行為療法改變你對生命的詮釋並消除內在批評聲音解開慣用的負面自我表白從而增強你的自尊心
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