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4捨5入

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9789867088055
何權峰
高寶
2006年1月04日
80.00  元
HK$ 68
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* 叢書系列:生活勵志
* 規格:平裝 / 192頁 / 15 * 21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


生活勵志


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掃除陰霾,破除憂鬱,擁抱全世界的最佳良方

  如果你所過的生活人人稱羨,實際上卻毫不快樂;你是不是該停下追求的腳步?靜心想一想下列問題:
「要得到多少關愛才算幸福?」
「該擁有多少錢財才算富足?」
「什麼樣的生活是你最想要的?」
「什麼樣的人生才是有意義的?」

  如果你找不到答案,甚至感到失措徬徨,那麼你不快樂的理由就在這裡了!當你忙忙碌碌、汲汲營營地想創造一個成功的人生,卻始終到達不了所謂「成功」的標的,你有沒有想過?其實你應該做的是「放下」,而非「拾起」。當你一心一意、矢志不移地想尋找一段完美的戀情,卻總是只能大嘆沒有人懂你的心,你有沒有想過?其實你應該做的是「給予」,而非「求取」。

  四捨五入,就是要告訴你「與人愈多則己愈多」,就是要告訴你「手中空無一物,才能擁抱全世界」。

作者簡介

何權峰
  何醫師,不只是一位醫師。對何權峰來說,行醫多年,醫學著作十餘本,且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄,教導大眾預防疾病觀念的作法,已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為:一個健康的人,不只要擁有「健康的身體」,更必須擁有「健康的心靈」。

◎作品簡介
  1.展現最好的你/2.回歸自然心靈/3.心念的種籽/4.生活就像馬拉松/5.哈哈笑過苦日子/6.就靠這一次,人生急轉彎/7.每十秒鐘一個幸福-從談笑中領悟大師的智慧/8.有這麼嚴重嗎?/9.人生幸福,每一項都在拼圖/10.別扣錯第一顆扣子/11.為什麼事情總是一團糟 /12.忘了總比記得好/13.幸與不幸都是福/14.別讓每陣風吹著走/15.愛,錯在哪裡?/16.所以,你也要發正念/17.當下,把心放下 /18.心田甘露/19.都是你的錯/20.大而化之/21.幸福早知道就好/24.心寬寬心/25.豁然開朗



  人們之所以會渴望擁有,是因為他們的內心深處是空虛的,因此,他們想要用某些東西來填補內在的空虛──或許是食物、金錢、權力、名聲、等任何東西都可以。但是當他們得到了,內在仍然一樣空虛。所以他們就更汲汲營營去追求,去占有,那就是為什麼人總是不滿足。

  你已經得到你想要的,為什麼還不滿足?因為滿足不是外在,而是內在的感覺。你擁有你想要的東西,突然間,你看到你雖然擁有,但內在還是空虛,即使那些東西是你的,你仍然缺憾,內在的痛苦並沒有解除,人生的悲哀就在這裡。不管你得到了什麼,你似乎都少掉了什麼。

  生命中一定還有某些東西被我們遺忘了,那到底是什麼呢?

  是你的內在,沒錯,空虛是在內在被感覺到。你或許可以擁有世界所有的財富,但是你怎麼能夠將它們帶到裡面去填補那個空虛?不,即使當你擁有一切財富你仍然會覺得空虛,或許還會更空虛,在所有燦爛、舒適、奢華的對比下,空虛反而變得更清晰,那就是為什麼佛陀要捨棄整個王國,他領悟了。

  沒有內在的豐富,外在永遠是空洞的。你累積越多東西,就有越多生命被浪費掉,因為它們必須用生命的代價去擁有,如果你繼續追逐,你內在就越空虛,那是一定的,因為不管你擁有什麼,到頭來都是一場空。當死亡來臨你能帶走任何東西嗎?如果無法帶走,那你為什麼要那麼努力?為什麼要不斷累積?你不斷欲求是為什麼?你擁有很多東西,但是你卻無法擁有自己,如果你無法找出其中的意義,那你的存在又是為了什麼?

  不要一味的向外,你必須轉一百八十度,開始向內尋找,從向外轉向內,從物質轉向心靈,從被愛轉向愛人,從利己轉向利人,從欲求轉向給予……這就是《四捨五入》這本書要傳遞給大家的,割捨身外之物,才能讓更多美好的事物進來。

  不做乞求於外的乞丐,而要做富足於內的國王,與大家共勉!




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1. 定義自己,我就是這樣的人
2. 愛,其實我們都看反了
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13. 回歸自然心靈
14. 回歸自然心靈
15. 抗老化健康三寶: 怎樣呼吸、喝水、飲食最健康
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18. 生活就像馬拉松
19. 微笑,生命的活泉
20. 常見家庭意外急救法
21. 展現最好的你
22. 生活就像馬拉松 (Be a Good Racer)
23. 心念的種籽—人生有很多選擇 (Keep Your Options Open)
24. 回歸自然心靈