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克服壓力─三十分鐘後，你就會比別人厲害！

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			9789867292308
			林碩斌
			飛寶
			2006年1月10日
			50.00 元
			HK$ 42.5

詳
細
資
料

* 叢書系列：青少年成功祕笈-30分鐘搞定系列
* 規格：平裝 / 80頁 / 13.0*19.0 cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

青少年成功祕笈-30分鐘搞定系列

分
類

親子教養 > 潛能/學習力啟發

同
類
書
推
薦

線上高效讀書法：提高孩子學習意願的活用術

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從怕學習到愛學習：名校和家長都肯定的自主自律學習

內
容
簡
介

　　本書將傳授你一些看似簡單卻深具效果的招數，讓你能夠克服壓力的問題。同時進一步告訴你壓力其實也有好壞之分？為什麼會有壓力？壓力到底從何而來？不論是課業生活的壓力、人際關係的壓力、日常生活中的壓力……等等，本書提供了各種對抗壓力的方法，以及七種名人抗壓的絕招，更透過相關的問題測驗，讓你瞭解自己的抗壓指數，使你輕輕鬆鬆便能成為生活裡的抗壓達人。

作者簡介

Barbara Hipp
　　是中學老師、體驗導向教育工作者和野外運動員，同時也是「學習團隊」公司的長期工作夥伴，在這次出版的一系列書籍裡，還寫了一本和自信心有關的書。

書
評

	其他著作
1.	寶貝，你要做時間的主人

2.	青少年成功秘笈／30分鐘搞定系列（全套12冊）

3.	激發創造力─三十分鐘後，你就會比別人厲害！

4.	學習好有趣─三十分鐘後，你就會比別人厲害！

5.	解決衝突─三十分鐘後，你就會比別人厲害！

6.	記憶力大補帖─三十分鐘後，你就會比別人厲害！

7.	我就是有自信─三十分鐘後，你就會比別人厲害！

8.	交朋友─三十分鐘後，你就會比別人厲害！

9.	時間管理─三十分鐘後，你就會比別人厲害！

10.	注意力訓練─三十分鐘後，你就會比別人厲害！

11.	心情放輕鬆─三十分鐘後，你就會比別人厲害！

12.	達成目標─三十分鐘後，你就會比別人厲害！

13.	讓你充滿活力─三十分鐘後，你就會比別人厲害！