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坐月子養生食譜－坐月子營養飲食

詳
細
資
料

* 叢書系列：快樂寶貝
* 規格：平裝 / 328頁 / 14.8*21.0 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

快樂寶貝

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簡
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本書特色

　　針對產婦的特別需要，提供各式各樣的坐月子食譜，包括營養食譜、開胃食譜、催乳食譜及產後各種症狀的藥膳等，讓您在坐月子調養之餘，還能常保好身材。

目
錄

第一章月子裡母體的生理變化及病理特點
第二章基本的營養知識
第三章坐月子食譜
　　(1)開胃食譜
　　 (2)催乳食譜
　　(3)月子裡的藥膳
　　(4)早中晚及宵夜膳食選
　　(5)春夏秋冬四季食譜選

書
評

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