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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界
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享受快樂人生的100個方法－100個讓每天快樂、健康、幸福的簡單方法
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9789574559336
楊栩
晨星
2006年1月23日
77.00 元
HK$ 65.45
詳
細
資
料
* 叢書系列：勁草叢書
* 規格：平裝 / 224頁 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
勁草叢書
分
類
心理勵志
>
快樂學
同
類
書
推
薦
這僅有一次的人生，一定要讀蘇東坡：不管你遇到了什麼，一句蘇東坡就能療癒。
更快樂的選擇：哈佛史上最受歡迎的正向心理學，5個面向鍛造反脆弱韌性，建立心理復原力！
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無行動，不幸福：45個正向心理學練習，掌握幸福感關鍵
內
容
簡
介
享受下半輩子生活的人和害怕變老的人有什麼不同？
■自己的態度：年過五十而不認為自己老了的人，多39的可能感到快樂。
■保持忙碌：年過五十且常常感到無聊的人，多兩倍的可能說他們生活空虛，多一倍的可能說對未來不感興趣。
■堅持鍛煉：堅持每天鍛煉的人可以改善健康和快樂水平。
大衛?尼文博士根據社會學家、臨床醫學家，心理學家們的上千個幸福調查報告裡，發現愉快過生活100種最佳方法，協助您我找到每一天快樂、健康和幸福生活。
作者簡介
大衛?尼文（David Niven）博士
是佛羅里達州大西洋大學的心理學家和社會學家。作品《100個健康生活的秘密》、《100個實現成功人生的簡單技巧》等「The Simple Science」系列，在全世界廣受歡迎。
書
評
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