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好吃(NO.5+6)套書(共二冊)
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蛇腰美人塑腰66式

蛇腰美人塑腰66式
9789867169327
陳鈴、黃苡菱、鄧鎮堅
奧諾詩
2006年5月17日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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* 叢書系列:Get Fit 有氧系列
* 規格:平裝 / 120頁 / 21*17cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


Get Fit 有氧系列


生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體









  許多女生都有小腹突出的困擾,小腹形成有各種原因,可能是單純吃的多,也有可能是壓力太大、生產後遺症、新陳代謝變慢、生活習慣不佳、姿勢不良等,在本書將針對簡單的居家運動、芳香按摩以及營養調配提供讀者六十六招建議,來達成順利塑腹的效果。

大綱提要
# PART1 認識您的小腹
# PART2塑腹運動 甩掉小肥肚
# PART3經絡按摩 趕走小腹婆
# PART4改變營養

作者簡介

# 陳鈴:美國運動醫療協會認證、資深私人教練
# 鄧鎮堅:兩岸芳香SPA專家
# 黃苡菱:專業營養瘦身諮詢師




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