香港二樓書店 > 無敵享瘦99選

香港二樓書店 > 今日好書推介

格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)

定價127.00元
8 折優惠：HK$101.6

無敵享瘦99選

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789867156501
			編輯部
			傑克魔豆
			2006年6月13日
			23.00 元
			HK$ 19.55

詳
細
資
料

* 叢書系列：e 流美麗
* 規格：平裝 / 128頁 / 菊32K / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣

e 流美麗

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

★物超所值、圖文並茂、解說清晰，最豐富實用的迷你瘦身書。
★全書共收錄超過99種以上的無敵瘦身速效法。

　　★ 〔Pretty美人館〕系列嚴選美女養成6大攻略重點，包含《超效美容100招》、《魔法彩妝101計》、《百變Show髮199款》、《創意指繪199 款》、《無敵享瘦99選》、《窈窕瘦身100道》等，水亮、耀眼、扮靚、酷炫、享瘦，打造自信的超級美女必備指南！！

　　以最經濟的價格，滿載最豐富實用的情報！除了一窺大明星們的瘦身情事外，從最基本的自我肥胖檢測、熱量需求，先幫你奠定瘦身前的準備工作與正確觀念；再教你各式局部塑身運動、手足穴道按摩、塑身美步法，以及瘦身料理、塑身保養品DIY、瘦身六大要領等，從運動、飲食、保養多管齊下，讓你重新打造健康又美麗的窈窕身段！

目
錄

1. Cover Story王心凌
2. 〔明星瘦身秘訣大公開〕孫燕姿．Linda．韓惠貞
3. 肥胖大檢測，瘦身特訓開課了！
4. 〔美美地瘦，瘦得美美〕瘦身必修情報站
5. 〔局部塑身運動DIY〕肩．頸．胸．腹部．腰部．臀部．下半身
6. 〔超有效的手足穴道按摩〕全身肥胖．蘿蔔腿．水蛇腰．提臀．小臉美人
7. KIMIKO的美步塑身瘦
8. 〔花草料理瘦身法〕瘦身料理快速上桌！
9. 塑身保養品自造DIY
10. 不可不知的瘦身Tips 1 想變瘦？運動吧！
11. 不可不知的瘦身Tips 2 我的減肥指數？
12. 不可不知的瘦身Tips 3 健美體操，放鬆身心！
13. 不可不知的瘦身Tips 4 認識正確減肥常識
14. 不可不知的瘦身Tips 5 快走減肥法！
15. 不可不知的瘦身Tips 6 血型減肥法
16. 便宜又實用的瘦身小物

書
評

其他著作