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二樓書籍分類
 
窈窕瘦身50道

窈窕瘦身50道
9789867156556
編輯部
傑克魔豆
2006年6月13日
23.00  元
HK$ 19.55  






* 叢書系列:e 流美麗
* 規格:平裝 / 128頁 / 菊32K / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


e 流美麗


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★物超所值、圖文並茂、解說清晰,最豐富實用的迷你瘦身書。
★全書共收錄約100道的窈窕瘦身飲食法。

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1. Cover Story莫文蔚
2. 〔明星瘦身秘訣大公開〕Sweety.林心如.金宣兒
3. 怎樣吃才會瘦?基本常識大公開
4. 挑戰!瘦身美女35法則
5. 〔瘦身料理大不同〕簡易早餐.輕食料理.纖體好湯.美姿蔬果汁
6. 10分鐘!免疫升級速效餐
7. 〔纖體美顏湯〕讓你氣色也up up!
8. 〔每日一杯生機飲〕營養滿點.防止老化.改造肥胖體質!
9. 〔科學瘦身有一套〕GI減肥法
10. 窈窕Q&A 1 減肥的真實與虛假
11. 窈窕Q&A 2 減肥時的午餐
12. 窈窕Q&A 3 喝水也有方法嗎?
13. 窈窕Q&A 4 怎樣選擇吃東西?
14. 窈窕Q&A 5 與減肥最親密的水果是?
15. 〔美顏.抗老.瘦身〕美味水果沙拉餐
16. 〔向小腹剋星說Bye-bye!〕便祕防治法




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