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好滿足

好滿足

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9789867059437
顏湘如
大塊文化
2006年9月25日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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* 叢書系列:from
* 規格:平裝 / 384頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


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滿足不是無所事事或不勞而獲,
真正的滿足來自挑戰、新鮮、困難,甚至來自痛苦。

不當快樂的奴隸,要當滿足的主人

  你我都想要滿足,有人用對了方法,有人則否。滿足倒底從何而來又該如何獲得更多?它跟快樂或幸福有何不同?為何冰島人是全世界最滿足的族群?SM俱樂部裡的人之所以痛快,原因何在?何以二十四小時不停奔跑的「超級馬拉松」可以讓人上癮?每天吃壽司跟十年吃一次壽司的兩個極端之間,一定有個「甜蜜點」,讓你清楚多久吃一次喜歡吃的東西可以獲致最大滿足……滿足與快樂(或幸福)最大的不同在於它涵蓋了行動層面──特別是針對具有「新鮮感」與「挑戰性」的種種行動。快樂可能在偶然間獲得──例如中樂透、擁有樂觀個性的基因,或有幸未生而貧窮;滿足卻只有在有意識地決定做某事之後才可能產生。這本書強調的是:為活動賦予意義是人類特有的需求,而滿足感恰巧掌握到了這項需求。當你感到滿足,便是找到了意義,這比快樂或甚至幸福都更持久。滿足感不是來自目標的達成,而是來自為達目的所必須採取的行動。滿足不會憑空出現,你得靠辛苦得來;滿足不會從天而降,你必須採取行動。

作者簡介

滿足科學家 / 柏恩斯(Gregory Berns, M.D., Ph.D.)

  醫學博士,艾默里大學精神醫學與行為科學副教授。柏恩斯與其研究經常出現於各報章媒體,如《歐普拉O雜誌》、《富比士》雜誌、《紐約時報》,以及CNN、NPR與BBC等。




其 他 著 作
1. 直搗蜂窩的女孩 Luftslottet som sprangdes
2. 我的老師不一樣 Sidonie Quenouille
3. 薄荷般的綠眼睛 Mes yeux menthe a l’eau
4. 太空的遊戲
5. 選民進化論--如何選出最佳候選人
6. 思考的黃金法則
7. 玩火的女孩
8. 諸神的復仇(下)-阿蒙神女祭司
9. 諸神的復仇(上)-全面獵殺
10. 綠野仙蹤
11. 女考古學家:消失的織錦與皇室陰謀
12. 十公斤的幸福
13. 莫札特四部曲 之三:火燄盟約 Mozart: Le Frere du Feu
14. 莫札特四部曲 之四:豐饒女神 Mozart: L’Aim? d’Isis
15. 事發的19分鐘
16. 莫札特四部曲之二:光明之子
17. 埃及三部曲Ⅰ謀殺金字塔(二版)
18. 埃及三部曲Ⅲ首相的正義(二版)
19. 埃及三部曲Ⅱ沙漠法則(二版)
20. 埃及三部曲(《謀殺金字塔》、《沙漠法則》、《首相的正義》)
21. 外遇不用翻譯
22. 巨魔海
23. 莫泊桑小說精選(一版)
24. 海神疑雲
25. 殺手之淚
26. 辦公室裡的大猴子
27. 聖修伯里-永遠的小王子
28. 小公主與船長
29. 出生在她方
30. 鑽石與寶石
31. 環遊世界八十天