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比利戰爭【完整新譯本】

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			9789866969201
			岳紅梅
			三意文化(創智代理)
			2007年1月25日
			83.00 元
			HK$ 70.55

詳
細
資
料

* 叢書系列：健康自然風
* 規格：平裝 / 192頁 / 16.5*20 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

健康自然風

分
類

醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

　　人體是一個有機的整體，它包括五臟六腑、四肢、肌肉、筋骨乃至皮毛等許多物質組成，它們各有其獨特的生理功能，並在經絡的聯繫作用下，相互配合、相互協調，月以繼日得維持人體的正常運轉。要維持健康，要明白，所要依靠的不是醫院也不是醫生，而是我們自己。只有自己才掌握著健康的鍵鑰匙。

作者簡介

岳紅梅

　　康協綜合病院副院長；中醫藥大學客座醫學顧問，瑞士健康協會會員，康復健康中心專科醫師。

目
錄

第1章認識我們的身體
1．1 五行、陰陽是工具
1．2 人體是一張網
1．3 人體的主要硬體設備
1．4 人體的系統組織

第2章人體與節奏——生活不是人與時間的戰鬥
2．1 人體與四季節奏的變化
2．2 人體的一日活動
2．3 人類日常活動應與人體節奏協調
2．4 特殊的嬰幼兒節奏

第3章人體的疾病與治療
3．1 病和症的關係
3．2 人為什麼會生病
3．3 疾病的治療
3．4 如何預防疾病bb生

第4章保持腸道的清潔
4．1 人要無病腸要乾淨
4．2 你需要清腸嗎？
4．3 不要把便秘變成習慣
4．4 清腸，清腸，調補才是根本
4．5 每天吃早餐，促進排便
4．6 「一進兩出」要「收支平衡」
4．7 洗腸——實話實說
4．8 正確排宿便

第5章寒氣
5．1 如何判斷體內的寒氣
5．2 小孩為什麼容易感冒、發燒
5．3 排除寒氣的方法
5．4 預防寒氣的入侵

第6章重新認識肥胖
6．1 肥胖，是病還是症
6．2 肥胖真的都是吃的錯嗎？
6．3 好睡眠幫助你減肥
6．4 心寬不會體胖
6．5 形色減肥，霧裡看花

第7章人體的日常維護
7．1 食物是最好的醫藥
7．2 眼部按摩
7．3 保護雙腳

書
評

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