庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
美麗、快樂的走姿 Happy walking

美麗、快樂的走姿

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789576865329
KIMIKO
黃廷嫥
漢欣
2007年1月30日
80.00  元
HK$ 68
省下 $12
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則






叢書系列:生活魔法書.健康美容類
規格:平裝 / 128頁 / 17*21 cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣


生活魔法書.健康美容類


醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展















  我們每天在無意識中進行的姿勢、步行方式、動作舉止,不僅會影響自己的體型外觀,更會左右他人對我們的印象。請藉由本書,重新審視自己的習慣吧!從正確的站姿開始,到優雅的步行、高雅的舉止,還有養成動人曲線的伸展、塑身操,讓妳煥然一新,走出美麗與快樂!

先檢查一下!
CHECK1 從「鞋底磨損的方式」和「足部問題」可以看出你步行的不良習慣
尋找「理想的鞋子」吧! 買鞋的注意事項
CHECK2 「走路習慣」養成你所在意的體型(體型篇)
走路習慣帶給他人的印象是?(走路習慣篇)
PART.1 矯正歪斜,挺直站立 一週課程
PART.2 美麗優雅地步行 一週課程
PART.3 孕育戀情的肢體動作 一週課程 
PART.4 矯正不良的步行習慣!一邊伸展&塑身

KIMOKO流 公主時間的小小推薦
步行竟然能有這樣的改變!HAPPY經驗談
讓人學會一輩子都適用的步行法之步行體驗講座
KIMOKO’S BOX 我的生存之道
KIMOKO步行奮鬥記 Part.1
KIMOKO步行奮鬥記 Part.1




其 他 著 作
1. Kimiko的女性日常美態:姿勢回正,自然就瘦了 (內附運動影片+小角度運動筆記)
2. KIMIKO’S小角度美型關鍵:整體苗條、局部豐滿才性感!(隨書搭配60分鐘DVD)
3. 精瘦美 2 貼身教練 KIMIKO’S魅力有感塑形(含90分鐘DVD超值兩套活力燃脂課+有看才會瘦祕笈)
4. 精.瘦.美KIMIKO’S 明星指定美型課:不卯起來動、汗不白留,40堂關鍵精瘦美型書(隨書附超值40分鐘精瘦燃脂DVD)
5. 美姿女王塑身健走法:34個小細節,走出曲線好身材! (附一日課程DVD)