庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
二樓書籍分類
 
選對顏色,吃得更健康

選對顏色,吃得更健康

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789867300522
紀康寶、王玉玲
倚天
2007年1月26日
73.00  元
HK$ 58.4
省下 $14.6
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則






* 叢書系列:健康生活館
* 規格:平裝 / 256頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


健康生活館


醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法









  這是一本簡單有趣的、通俗易懂的關注食物顏色與人體健康的書。我們對各種顏色食物與健康的關係都進行了透徹的分析,讓讀者能夠根據自己的體質狀況選擇最適合自己的食物,透過食物色對健康的關係來調整自己日常生活中的飲食,吃出真正的健康。

  同時,本書在每種顏色的食物後面還特意為你提供了健康菜單,不僅讓你知道自己該吃什麼顏色的食物,還讓你知道如何吃才最健康、最科學,讓你輕鬆搞定健康問題。

本書特色

  本書主要從食物顏色與健康的角度,對我們身邊紅、橙、白、綠、黑、藍、紫7種顏色56種常見食物進行了系統的分析和評價,講述這些食物的顏色與人體健康的關係,以及如何吃這些食物才對健康最有益處。

  同時,還從人體所需食物顏色的均衡性入手,為你精心準備了七套食物顏色健康餐和一週健康顏色飲食計劃,在滿足你的口福的同時,也讓你從食物中得到了均衡的營養,從而使你進一步提高生活品質,有利於健康與長壽。

  本書語言輕鬆幽默,不僅通俗易懂,而且科學實用,是你茶餘飯後的最佳享受!

作者簡介

紀康寶、王玉玲

  紀康寶

  主任醫師、醫學研究所研究員。長期從事醫學保健工作,對於老年醫學及養生保健方面有深入研究,先後發表數十篇有關延緩衰老及保健方面的醫學論文。

  篇著有:《這樣吃才健康》、《這樣運動、養生最有效》、《關心小細節,活得更健康》、《細節決定健康》、《選對顏色,吃得更健康》……等書。




其 他 著 作