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二樓書籍分類
 
運動健康指導手冊(上)各年齡層運動健康促進計畫

9789570137026
蔡櫻蘭等
行政院體育委員會
2003年4月01日
150.00  元
HK$ 142.5  






* 叢書系列:教育學習
* 規格:平裝 / 125頁 / 菊16開 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


教育學習


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本手冊分為上、下兩冊,每冊各有六章,上冊以學童、青少年、中壯年、銀髮族、婦女與坐式上班族為主要對象,下冊則以孕婦、肥胖者、糖尿病患者、高血壓患者、下背痛患者、骨質疏鬆症患者為對象,每章均包含身體概要、常見疾病或健康管理、運動的影響、運動計畫內容範例,以及運動效果的自我評估。




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