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二樓書籍分類
 
憂鬱症的內觀認知治療

憂鬱症的內觀認知治療
9789571147321
唐子俊,唐慧芳等/譯
五南
2008年6月01日
183.00  元
HK$ 173.85
省下 $9.15
 
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* 叢書系列:心理.諮商.輔導
* 規格:平裝 / 392頁 / 20k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


心理.諮商.輔導


[ 尚未分類 ]















  這是認知治療的最新發展,結合了內觀和認知治療的技術,將認知治療的適用範圍拓展到更大。這本書值得推薦的原因包括了:

  1 這是一本結合冥想、內觀與認知治療的書。
  2 這個治療學派除了認知的改變之外,也促成了個案的自我轉化,學習另外一種新的生活態度和習慣,和純粹只有改變某些核心想法有所不同。

  3 內觀和冥想的學習,經由認知治療的技術結合,發揮更強大的治療效果。
  4 這本書當中有許多實際的練習案例,協助心理衛生工作人員及專業人員迅速掌握實際操作的技巧。

  5 這本書可以協助掌握強烈的情緒經驗,尤其是理性無法掌握的強烈情緒。
  6 內觀是一種態度,但是藉由本書的描述,變成是一個可以學習的技巧,然後再累積操作的經驗後,逐漸轉換成一種生活的態度,而不是遙不可及的經驗。

  7 可以適用在長期合併身體疾病,而這些疾病無法改善的病患,不僅得到理性的教導,也學會了重新和自己生病的經驗共處。
  8 文章當中有許多的故事和案例,融入了禪的味道,卻又不失為一本專業性的治療書籍。

譯者簡介

唐子俊

*現職:
  高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科主治醫師及心理治療督導

*學歷:
  臺灣師範大學教育心理與輔導研究所博士
  高雄醫學大學行為科學所精神醫學組碩士
  高雄醫學大學醫學系醫學士

*經歷:
  美國紐約大學Tisch醫學中心研究員
  英國倫敦大學精神研究所訓練合格
  高雄張老師督導
  高雄市國中輔導團督導
  高雄市高中職輔導團督導

唐慧芳

*現職:
  自由翻譯作家
  藥師

唐慧娟

*現職:
  自由翻譯作家

黃詩殷

*現職:
  高雄醫學大學輔導老師
  諮商心理師

戴谷霖

*現職:
  高雄醫學大學附設醫院精神科研究助理
  高雄張老師中心社工員暨團體催化員
  慈惠醫專生命教育課程兼任講師
  牧愛生命協會通識課程講師暨諮詢輔導員

孫肇玢

*現職:
  自由翻譯作家

李怡珊

*現職:
  臺北市立教育大學秘書室英文助教

陳聿潔

*現職:
  自由翻譯作家
  隨行口譯員



第一部 憂鬱症的挑戰

第一章 憂鬱症問題的範圍
第二章 認知、情緒、憂鬱復發的本質
第三章 發展內觀為本的認知治療法
第四章 心中的模式

第二部 內觀為本認知治療

第五章 八次會談的計畫:如何做和為什麼要這樣做
第六章 第一次會談:自動化的預設立場
第七章 第二次會談:障礙的處理
第八章 第三次會談:專注的呼吸
第九章 第四次會談:停留在當下
第十章 第五次會談:容許你的感覺/順著你的感覺
第十一章 第六次會談:想法並不等於事實
第十二章 第七次會談:如何更妥善照顧自己
第十三章 第八次會談:善用所學處理未來情緒

第三部 評價與宣傳

第十四章 內觀為本認知治療的實驗
第十五章 延伸閱讀、網頁和地址




其 他 著 作