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美麗，荷爾蒙決定

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			9789866920882
			三采文化
			三采
			2007年8月15日
			66.00 元
			HK$ 56.1

詳
細
資
料

* 叢書系列：三采養生誌
* 規格：平裝 / 112頁 / 21*28cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣

三采養生誌

分
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同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

打開妳的美麗開關，讓妳一生都是完美女人！
從12歲開始，女性一生都需要的完美調養書！

「真希望下輩子變成男人！」女性朋友如此抱怨。
「?什麼？！」嚇了一跳的我說。
「就是那個啊，不但不準時來，每次來還總是痛到快發瘋！根本沒辦法正常工作讀書！」
「還有，?什麼最近猛長痘痘、皮膚也開始鬆弛，體重還直直往上飆！」
這很可能是妳的荷爾蒙出了狀況！荷爾蒙失調，會讓妳迅速變胖又變老！

　　變胖變老，是每個女性最害怕的事！故本期企畫了荷爾蒙的專題，讓妳了解這些影響甚鉅的荷爾蒙，?何關係到女性一生的健康美麗？也將女性4個生命大階段─15?25?35?45，簡單調養每階段的生理心理狀況。

　　只要掌握MC生理期的保養瘦身小撇步，妳也可以變成那種看來沒做努力的天生美人！輕鬆擁有水嫩肌膚及S號身材！

　　原來，美麗也能吃出來？許多食物都富含天然荷爾蒙，從中適當補充，美麗超輕鬆！另外，深受忙碌女性歡迎的保健食品及香草茶，甚至是簡易運動、生活習慣、精油芳療等，這些都能有效調理荷爾蒙！

本書特色摘要

●精準掌握生理週期，選對時間、減肥，變身天生美人超輕鬆！
●女人15?25?35?45，輕鬆掌握4大生命階段保養POINT！
●天然荷爾蒙食物、茶飲、保健食品，教妳從日常吃出美麗！
●46個有效平衡荷爾蒙妙招，最簡單的運動、生活習慣養成、精油芳療等，一次全給妳！
●一一破解荷爾蒙失調導致的疾病症狀，給予最有效而簡易的調養法

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