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脊椎矯正健康法
9789576643514
健康生活研究所
正義
2007年8月05日
250.00 元
HK$ 212.5
詳
細
資
料
* 叢書系列：最新預防醫學
* 規格：平裝 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
最新預防醫學
分
類
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
正確的姿勢能夠創造聰明的頭腦!
腦和脊椎有直接的關係!
你的脊椎是否歪斜呢?
◎你知道嗎？頭痛.肩膀酸痛. 膝痛.手臂發麻症狀，還有腹瀉.便秘.生理痛等看似與脊椎無關的症狀，多半是起因於脊椎的歪斜.
◎本書將以潛顯易懂的方式說明人體姿勢與健康的關係，同時介紹-萬病之源的脊椎歪斜矯正健康法.
◎現在立刻就藉此來矯正歪斜的脊椎，享受舒適的健康生活吧!
本書從脊椎開始，到脊椎的診斷法.脊椎和各種疾病的關係.脊椎矯正法，最後談到脊椎老化的問題!脊椎與健康 之間的關係密不可分，故要經常抬頭挺胸.
內臟功能的減退等，都是因為脊椎的歪斜.一旦在脊椎的部份掌管內臟和身體各器官的自律神經受到壓迫時，就會引起各種症狀或疾病!
因此，希望各位在閱讀本書後，能夠了解脊椎骨的重要性，於日常生活中勤作自我矯正運動，使筋肉.骨的偏差恢復，維持脊椎的生理彎曲度,就能夠擁有健康的身體.
目
錄
# 序言 正確的姿勢能夠創造聰明的頭腦！
# 第 1 章 姿勢的重要性
# 第 2 章 保持良好姿勢的生活習慣
# 第 3 章 你的脊椎是否歪斜呢？
# 第 4 章 矯正駝背，過健康的生活！
# 第 5 章 脊椎朝左右歪斜的脊椎側彎
# 第 6 章 頸骨歪斜引起的症狀
# 第 7 章 預防脊椎歪斜的日常注意事項
書
評
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