香港二樓書店 > 快樂無憂靠自己

香港二樓書店 > 今日好書推介

蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book（紅色溫度收藏版）

定價200.00元
8 折優惠：HK$160

快樂無憂靠自己

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789575227319
			陳慕純
			聯合文學
			2007年11月05日
			220.00 元
			HK$ 187

詳
細
資
料

* 規格：平裝 / 192頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

分
類

醫療保健 > 疾病百科 > 精神科

同
類
書
推
薦

兒少先後天神經精神障礙及自然療法：妥瑞抽動、過動ADHD、注意力不集中ADD、學習障礙、亞斯伯格、自閉、強迫、智障、創傷後症候群PTSD

遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？＋兒少創傷療癒球（孩子溫心守護組）

不懂睡眠就失眠：睡太多或睡太少，你都正在謀殺自己

和自己在一起：後疫情時代的孤獨

無痛思維：來自英國疼痛醫學權威，應對慢性疼痛的全新方式

內
容
簡
介

　　遠離憂鬱最好的方法是學習快樂，快樂頭腦的最高指令，也是人生最需要學習的課題，但被被家庭、學校與社會忽略掉啦，也難怪憂鬱症不斷蔓延。陳醫師透過其個人親身的體驗與專業的背景，對於快樂作獨到與深入的闡釋，俾人人能遠離憂鬱。研讀此書可說是一趟體驗人生的快樂之旅！

　　這是談論快樂，最完整最有趣的一本書！也是預防憂鬱症的最佳讀物！甚至失眠的朋友們，透過陳醫師的睡眠意象，也能輕鬆入眠。

　　快樂或憂鬱，關鍵在於您的態度……

　　當您為裝得半滿的而感到欣慰與惜福的時候，您已經展開人生的快樂之旅。當您不斷抱怨與指責為何不填滿水的時候您已墮入不快樂的黑洞，憂鬱的手已緊扣著您。

　　只要把陽光(快樂)帶進來，憂鬱的黑洞就會消失……

　　憂鬱是黑洞，與其耗時間探究其原因，與病的輕重，不如即刻調整下面情緒與思考，學習快樂，只要把陽光快樂帶進來，黑洞就會消失。然而，快樂又是甚麼呢？

　　學習快樂，來一趟快樂之旅吧！

作者簡介

陳慕純

　　1949年生於臺灣雲林。國立臺灣大學醫學院醫科畢業，曾任臺大醫院內科醫師，現執業中。

　　醫學著作：《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》。

　　生態學著作：《生態學的啟示》、《合作經濟與社群》。

　　其他著作：《人道的探索》、《烏托邦之旅》、《疾病痊癒靠自己》、《驚異的飲食療法》。

書
評

	其他著作
1.	實用意象催眠

2.	文明的危機與轉機

3.	夜夜好眠靠自己

4.	意象催眠新境界

5.	驚異的飲食療法

6.	疾病痊癒靠自己