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招招致瘦不復胖女明星減肥法

招招致瘦不復胖女明星減肥法

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將於1個工作天內出貨
9789866786488
金哲、崔冬梅
漢湘文化
2007年12月01日
56.00  元
HK$ 44.8
省下 $11.2
 
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* 叢書系列:時尚生活
* 規格:平裝 / 128頁 / 21*28 cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


時尚生活


生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體









想不想知道發胖的原因?
先認識自己,再進行減肥!

韓國明星們的完美塑身戰略
是不是很想知道明星們都進行哪些減肥運動,都吃哪些食品?用哪些獨特的方式塑造出苗條身材的秘訣呢?

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從現在開始遠離乾瘦的身材!現在是流行性感且富有彈性的身材受歡迎的時代。

特別推薦,韓國明星熱門減肥法
納豆減肥法.牛奶醋減肥法.橘皮茶減肥法.色彩減肥法.丹麥式減肥法.氣功減肥法

明星們專任廚師推薦的輕食減肥食譜大公開

本書特色

  是不是很想瞭解自己發胖的程度呢?只要算出標準體重,就可以知道自己的肥胖程度。透過自我測試,就可以找出導致發胖的原因。因此必須先瞭解自己的體質,再制定出適合自己的戰略,這才是成功減肥的捷徑。

  本書詳細地介紹透過自己獨特的方式減重30公斤的藝人明星們的專任廚師──朴?珠老師的減肥方法。此外,還介紹了半身浴等在網路和電視上較熱門的各種減肥方法。

作者簡介

首爾文化社

  由多位專業老師組合,擅長食譜食療、美容保健、健康養生等相關領域。
  我們致力品牌,專注視覺,力求每一項作品都匠心獨運,每一項策劃都要出類拔萃。
  我們的理念是:專業的技術、創意的構思、積極的態度、用心的生活。




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1. 韓系美麗塑身1001種