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母乳最好（暢銷回饋版）─哺餵母乳必備指南


			9789867047946
			陳昭惠
			新手父母
			2008年5月08日
			87.00 元
			HK$ 73.95

詳
細
資
料

* 叢書系列：育兒通
* 規格：平裝 / 304頁 / 14.8*21cm / 普級 / 部分彩頁 / 初版
* 出版地：台灣

育兒通

分
類

親子教養 > 育兒妙招

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書
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內
容
簡
介

母乳運動重要推手──陳昭惠醫師獻給母親的──
產前、產後母乳哺育最佳工具書

準爸媽、新手爸媽必知、必讀──哺餵母乳的三大理由

理由1.母乳，營養完整且豐富
理由2.母乳，可強化寶寶的免疫力
理由3.母乳，給寶寶多一層的防護

＜認知篇＞與妳分享母乳初期及母乳的營養祕密。

＜行動篇＞從產前、生產、產後、重返職場等多種面向，教授母乳哺餵及保存技巧，幫助妳了解寶寶。
＜營養篇＞剖析媽媽寶寶如何補充營養？讓寶寶更健康！
＜挑戰篇＞教妳聰明面對不吸奶的寶寶，不再視哺育母乳為畏途。

＜特殊寶寶篇＞說明早產、唇顎裂、黃疸、過敏等特殊寶寶的母乳哺育訣竅，讓每個寶寶都能享受母乳。
＜疑問篇＞解決媽咪有關乳房及哺乳的種種困擾，讓另一半更支持哺餵母乳行動。
＜分享篇＞與媽媽分享國內外哺乳成功經驗，提升媽媽信心。

增訂本增加「溫柔有善的生產」、「寶寶出生頭一週」等章節，並增加國外餵母乳影片網址，是新手媽媽不可或缺的哺乳參考書。

作者簡介

陳昭惠醫師

現任台中榮民總醫院兒童醫學部新生兒科主任
國際認證泌乳顧問(IBCLC)
現任台灣母乳哺育聯合學會理事長
國際母乳會台灣分會醫療顧問
國際母乳哺育行動聯盟(WABA)台灣主要聯絡人
國立陽明醫學院醫學系畢業

目
錄

《推薦序一》母乳，寶寶最好的食物　黃富源　
《推薦序二》讓寶寶享受偉大的母愛精華　黃碧桃　
《推薦序三》給嬰兒最好的權利──哺餵母乳　張美惠　
《推薦序四》母乳是哺育新生兒、嬰兒的最好食品　陳家玉　
《推薦序五》哺乳媽媽的孩子最幸福　遲景上　
《作者序》讓妳更有信心的迎接新生命　陳昭惠　

第一篇＜認知篇＞圖：媽媽哺餵母乳圖
◆上天賜予的最完美食物──母乳
．哺餵母乳的三大理由
．母乳無可取代的六大好處
◆神奇湧出的甘泉──奶水
．影響奶水分泌六個小秘密
．哺餵母乳初期注意事項

第二篇＜行動篇＞圖：懷孕的媽媽，肚子裡有胎兒圖
◆懷孕期該做些什麼？
．了解乳房的變化
．產前哺乳準備守則
．懷孕期間可以按摩乳房或擠奶嗎？
◆溫柔親善的生產經驗
．生產過程中可選擇的項目有哪些？
．什麼是生產計畫書？
◆哺育母乳行動三部曲
．首部曲──產後即刻的肌膚接觸
．二部曲──輕鬆學會哺乳技巧
．三部曲──成功哺育必要原則
◆寶寶出生頭三天
．寶寶的需求有哪些？
．頭幾天的奶水夠寶寶吃嗎？
．寶寶第二晚為什麼哭鬧？
．寶寶與爸媽同睡安全嗎？
◆觀察並了解妳的寶寶
．寶寶的醒覺狀態
．安靜寶寶的睡眠
．寶寶想吃奶的表現
．寶寶的進食型態
．寶寶哭鬧的七大原因
．安撫愛哭寶寶的對策
◆剖腹產也能餵母乳
．第一步產前的準備
．第二步手術後可能的做法
．第三步尋找適當的餵奶姿勢
◆無法親自哺乳的應變法
．擠奶前先刺激噴乳反射
．用正確步驟擠奶
．擠奶的時間
．一般的擠奶量有多少？
．母乳儲存與使用原則
◆上班哺餵母乳秘訣
．上班時可選擇的哺乳方式
．讓寶寶學會兩種方式進食
．給照顧者的特別提醒

第三篇＜營養篇＞圖：媽媽+五大類營養圖
◆哺乳媽媽營養補充法
．五大營養均衡補充
．哺乳期飲食禁忌
◆寶寶食品添加原則
．添加副食品10大原則
◆促進奶水必學秘笈
．如何知道寶寶沒吃夠？
．寶寶沒有吃夠的原因
．可以試看看擠奶
．促進再度泌乳必學祕訣

第四篇＜挑戰篇＞圖：媽媽+月亮+寶寶圖
◆聰明面對不吸奶的寶寶
．不吸母乳的六大原因
．不吸母乳因應守則
．再度享受餵奶愉悅時光
◆持續餵奶及離乳
．母乳哺育可以持續多久？
．持續哺育母乳遇到的挑戰
．解決方案幫妳自在、持續哺育母乳
．什麼時候可以離乳？
◆妳和寶寶的睡眠
．日夜顛倒的寶寶
．如何應付寶寶半夜吃奶？

第五篇＜特殊寶寶篇＞圖：長疹子的寶寶+媽媽圖
◆特殊寶寶一、早產兒
．母乳對早產兒的好處
．哺餵時可能遇到的問題
． 6種有效的解決方案
◆特殊寶寶二、唇顎裂寶寶
． 4種有效的解決方案
◆特殊寶寶三、黃疸寶寶
．母乳對早發性黃疸的好處
．母乳與晚發性黃疸的關聯
◆特殊寶寶四、過敏寶寶
．過敏兒怎麼來？
．母乳對過敏兒的益處
．過敏有哪些常見的表現？
．家有過敏兒媽媽的應對方式
．預防過敏的建議

第六篇＜疑問篇＞圖：哺乳的媽媽+藥物＋？圖
◆SOS 我能餵母乳嗎？
．乳房狀況會影響哺乳嗎？
．有疾病的媽媽能不能餵母乳？
．服用藥物或接受檢查時可以餵奶嗎？
．生病的寶寶可以吃母乳嗎？
◆常見的乳房問題vs.哺乳
．乳房的大小
．平或凹陷的乳頭
．脹奶
．乳房硬塊與發炎
．乳頭酸痛、破皮、皸裂
◆哺育母乳常見疑問
．奶水顏色的問題
．脹奶的問題
．奶水供給的問題
．排泄的問題
．腹脹的問題
．生長速度的問題
．寶寶餵食的問題
．母乳哺育和寶寶牙齒的問題
◆妳和妳的另一半
．哺乳期月經何時來？
．哺乳期如何避孕？
．懷孕時可以持續餵奶嗎？
．哺乳期間可以行房嗎？
．先生扮演的角色？
◆哺育母乳常見的迷思
．配方奶也不錯？
．母乳只能吃幾個月？
．餵母乳還是會生病？
．喝母乳的寶寶很黏人？
．哺乳媽媽的乳房會變形？

第七篇＜附錄＞同第一篇
◆《附錄一》環境汙染下的母乳哺育
◆《附錄二》全球母乳哺育運動的歷史
◆《附錄三》母乳哺育運動重要宣言
◆《附錄四》醫療院所如何幫助媽媽哺育母乳
◆《附錄五》台灣母嬰親善醫療院所認證合格醫院名單

書
評

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