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成為賈伯斯：天才巨星的挫敗與孕成

定價217.00元
8 折優惠：HK$173.6

Beauty107 小顏瘦身魔法全記錄(附DVD

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			9789868432307
			李蒨蓉
			蘋果屋
			2008年5月29日
			100.00 元
			HK$ 85

詳
細
資
料

* 叢書系列：PJ系列
* 規格：平裝 / 144頁 / 19*25.3cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣

PJ系列

分
類

生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品

同
類
書
推
薦

美容丙級技術士技能檢定教戰指南（第五版）

化妝品學原理（第六版）

彩繪造型設計：髮型、化粧、彩繪等整體造型設計畫（第五版）

彩妝設計：婚禮的祕密魔法師

口罩底下的美顏術：小顏、挺鼻、豐脣、蛋白肌！美麗藏不住！越戴越漂亮！

內
容
簡
介

●瘦身＆彩妝＆保養美妝暢銷書藝人李蒨蓉親自示範，DVD60分鐘收錄！
●減重達人大熊，親自傳授熱量計算秘訣！
●一定瘦！體重．腰圍．脂肪三大健康減重關鍵
「星光二班」方志友PK「大學生了沒」愛摸

本書特色

1.瘦身PK大作戰　體重、腰圍、脂肪，瘦身方法大公開

　　「星光二班」方志友與「大學生了沒」愛摸，體重、腰圍、脂肪，瘦身方法大公開，蒨蓉以自己瘦身的成功經驗，傳授兩位同學，讓他們找回窈窕曲線。

2.60分鐘影音完整版　由蒨蓉親自示範

　　為了解決讀者看完美妝雜誌書籍的疑難雜症，蒨蓉親自示範步驟，將小顏彩妝、保養、瘦身技巧，全部公開傳授給愛美的女生！

3.PJ三日減肥食譜＆獨家低卡甜點食譜大公開享受美味甜點不會胖

　　想三天讓腰圍少一吋嗎？試試李蒨蓉的獨家瘦身食譜。想吃甜點又怕胖？既然拒絕不了，就讓蒨蓉教大家做出低卡的簡易甜點，吃進美味卻不吃進熱量的聰明享受。

4.彩妝步驟圖解詳盡　以步驟圖解方式解說彩妝技巧
以特寫彩色圖片，加強讀者瞭解化小顏彩妝的關鍵步驟。

5.夢幻美肌大公開　教你製造完美無瑕美肌

　　渾然天成的完美膚質，是大家所追求的，如何靠化妝，製造出一張明亮無瑕、清爽不厚重的臉龐，是所有不管會不會化妝的女生的必學課題。

作者簡介

李蒨蓉

　　美容暢銷書的代名詞，藝人美容書的始祖！曾出版的Beauty101、Beauty102、Beauty103、Beauty105在市場熱銷30多萬本，是讀者所推崇最有實力、最具內涵的美容工具書作家，除了熟知最in美妝技巧，更是第一位女藝人在DVD show出從素顏到自已畫完妝容的美容達人。（部落格：tw.myblog.yahoo.com/princessjanet-emag）

目
錄

Part 1．揭開夢幻美肌，超完美底妝技巧大公開
．完善妝備，完美妝容
1無感裸妝
2閃耀珠光
3絲絨粉肌
．機車公主夏日大作戰
．快狠準！60秒補妝法大公開
．髮量蓬鬆三款髮型
1氣質系！不扁塌公主頭
2浪漫系！彈力蓬蓬髮
3甜美系！自然捲捲髮
．持久妝容技巧大公開
．纖長動人的睫毛，是真的

Part 2．瘦身PK大作戰
．愛摸VS方志友戰力分析
．健康檢查，瘦身開始
．減重達人大熊獨家傳授秘訣
．蒨蓉三日減肥食譜
．纖體產品怎麼吃
．健身房魔鬼訓練
．居家健身
．隨時隨地都要瘦
．瘦臉按摩
．小顏瘦臉化妝術
．臨時抱佛腳之窈宨穿衣術
．量身打造花絮
．大改造，造型前＆後
．造型分析
．拍照窈窕視覺撇步
．瘦身感言
．瘦身迷思大破解
Part 3．BODY BEAUTY
．各式除毛大評比
．雷射除毛體驗
．脫胎換骨身體去角質
．敷出BABY嫩腳
Part4．涼頭一夏
．
去除油頭KUSO有撇步
．DIY頭皮薄荷水
．頭髮也要做SPA
Part5．星潮閃耀
．星星飾品DIY　　
．星星球鞋DIY
．星星T恤DIY
．星星造型指甲DIY
Part6．女人味延伸
．瑜珈　
．國標舞　
．整骨　　
．KUSO妙招
Part7．好吃甜點不怕胖
．獨家低卡甜點食譜大公開　　
．甜點熱量比較表

書
評

其他著作