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二樓書籍分類
 
美容塑身飲食宜忌

美容塑身飲食宜忌

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9789866786457
陳敏
漢湘文化
2008年6月01日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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* 叢書系列:生活館
* 規格:平裝 / 168頁 / 18.5*24cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


生活館


醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法









懂得吃什麼、學會怎樣吃、擁有美麗人生

The compatibility and incompatibility of diet

  世界醫藥之父希波克拉底有一句名言:「智者應視健康為人類的最大福祉。」健康就好比快樂,很難有準確的定義,日常生活中,人們往往會忽略它,非等到身體出現了「警告」信號,以致這裡痛、那裡癢、或是一病不起時,才知道健康原來是生命裡勝過一切財富名利的東西。當人們意識到擁有健康體魄的必要性時,健康的生活方式和科學的營養膳食就顯得愈來愈重要了。

  人類很早就懂得飲食與健康之間的密切關係。古希臘智者畢達哥拉斯就曾告誡世人說:「不要忽略你的身體健康,飲食等均須有所節制。」由於現代醫學以及公共衛生的進步,人類壽命普遍延長,正確的飲食觀念對現代人的健康顯得更為重要,目前從政府機關到專家學者都十分重視科學的健康飲食文化的宣傳和推廣。有史以來,中國人的養生之道大都以飲食保健為主,而飲食的宜忌與人們的健康又有密切的關係。社會和科技的不斷發展以及人們生活水準的提高,使大家更加關注什麼東西能吃,什麼東西不能吃,不同體質、不同族群的人又該怎麼吃這些飲食保健最基本的問題。

本書特色

食材搭配合宜才能達到百分百營養

生理週期與肌膚護理
美容飲食宜忌六個方法
俏臉、亮眼、護髮、皓齒……

塑身飲食宜忌四個方法
瘦身、豐胸、細腰、美腿……

作者簡介

陳敏

畢業於中國醫藥大學,現擔任醫院護士。

書中主要針對美容、塑身過程中的營養宜忌介紹,分門別類指導塑身者對食材的食用法,進而改善飲食的壞習慣,達到完美的塑身目的。




其 他 著 作
1. 會計學概要
2. 讚美的神奇力量
3. 會計學概要(四版)
4. 會計學概要(三版)
5. 我的無敵私房麵
6. 2009台灣之美日誌:鳥瞰台灣之美
7. 台北高雄精華遊手冊
8. 戀愛敏感
9. 考生飲食宜忌
10. 義大利
11. 兒童成長飲食宜忌
12. 不生病的嬰兒飲食宜忌
13. 二二八的另一個角落
14. 傾倒的政權
15. 癌症護理學(二版)
16. 癌症護理學
17. 成本與管理會計
18. 會計學概要(二版)
19. 賞識你的孩子:皮格馬利翁效應之親子教育法則
20. 艾瑪 05
21. 皮格馬利翁效應:用讚美信任和期待來改變個人和團隊的成功法則
22. 《小麥子》散文+影集+DVD
23. 會計學概要
24. 台灣山林空中散步(精裝,有書盒)
25. 鳥瞰台灣山-台灣五大山脈空中巡遊
26. 成本與管理會計(二版一刷)
27. 歷史的轉捩點—連戰大陸行
28. 輕鬆吃好菜
29. 泡沫紅茶
30. 內外科個案護理
31. 芋頭番薯:膳食纖維的好搭檔
32. 鮮活蕃茄──健康的茄紅素
33. 宗教交談-理論與實踐
34. 成功無上限—陳敏利的挑戰之路
35. 大台北天地遊**原價280元,特價199元**
36. (視覺掃瞄學習)倉頡輸入法Step by Step
37. 倉頡輸入法 Word to Word
38. 回應呼召的人生
39. 工廠管理
40. 涓涓水滴
41. 羽毛球基本?PAL)
42. 0021. 鄭和[中]
43. 肯定別人的價值─從聖經看屬靈恩賜
44. 從順口溜解讀 新中國
45. 如何令孩子愛上學習(CD)
46. 琴窗詩鈔(平)-三民文庫147
47. 琴窗詩鈔(精)-三民文庫147