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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界

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真的不會老：抗老醫學最新突破

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			9789866759994
			菲利浦．米勒醫師、延壽基金會
			天下雜誌
			2008年7月02日
			133.00 元
			HK$ 113.05

詳
細
資
料

* 叢書系列：健康人生
* 規格：平裝 / 384頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

健康人生

分
類

醫療保健 > 飲食保健 > 其他

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

不老不是傳說，抗老醫學的最新突破！教你留住青春，停在人生的最巔峰！

　　由於當今醫學的無知與冷漠，有太多的人正在痛苦地衰老、死去。其實我們已經擁有許多的醫學利器，足以對抗老化、免於疾病，卻因為太多的誤解和無知，放任身心忍受歲月的摧殘、最後痛苦地死去。事實上，返老還童的青春之泉已經被科學家們找到了。

本書將揭開最新的科學秘密：
從細胞層次阻止提早老化
改善記憶和智力的創新療程
透過安全的荷爾蒙替代療法增強性活力及樂趣

　　對很多人來說，老花、皺紋、記性差、容易累，像這樣正常地老化就好了，但延壽基金會的目的不只是這樣！本書整理了許多嚴謹的科學研究，無私的公開創新療法，任何人、任何年齡，都可以啟動老化逆轉過程，繼續留在巔峰，享受更有質量的健康人生。

　　如同許多米勒醫師的病患，這個成效深遠的抗老計畫將永遠改變你的人生，你的身心健康將隨著年齡漸增變好而不是變壞。一旦你開始閱讀本書，你即將開始一個更長壽、更健康的新人生。

本書特色

　　最激勵人心的科學突破！青春之泉不再是科幻電影情節，無論你現在幾歲，隨時可以按下開關，停止老化。

　　全球最大、最權威抗老研究機構－－延壽基金會將告訴你如何維持身體健康活力、思考清晰以及年輕外貌。髮落齒搖、記性差是老化正常現象？不！你可以只長智慧，不留歲月痕跡，澄清抗老/老化迷思。

作者簡介

菲利浦．米勒醫師（Philip Lee Miller,M.D.）
延壽基金會（Life extension foundation，LEF）

　　米勒醫師是洛沙托斯長壽中心創立人及醫療部主任，臨床執業超過三十年，他是美國抗老醫學會審核合格的專科醫生，也是延?基金會的醫療顧問。

　　延?基金會是全世界致力科學預防與治療老化和死亡的最大機構，除了發展獨特疾病療法以外，為了使人類健康地延年益壽，該基金會也資助維生素、礦物質和營養補充劑的先端科學研究。核心宗旨是確認並發展新療法，以減緩並逆轉人類年老退化的過程。

譯者簡介

黃薇菁（1-9章）

　　專職譯者，譯有《超級好食物—樂活一生的健康全書》、《好心情瘦身飲食》、《別跟狗爭老大》、《背著蝌蚪跳的青蛙》等書。

張國燕（10-15章）

　　高雄醫學大學護理系畢。曾任台中榮總護理師、高醫附設中和紀念醫院護理師、輔英科技大學臨床指導老師。譯有《育兒百科》、《高血壓》、《攝護腺》、《懷孕40周完全手冊》、《家庭保健小百科》。

目
錄

第一部　延長你的精華歲月

第一章　醫學新角色
人人想長壽，沒人想變老。

第二章　消除壓力帶來的老化影響
一切壓力都留下無法抹滅的傷害，而渡過壓力的代價就是變蒼老。

第三章　調和性荷爾蒙
對生命不再抱持熱情的人，是最老的人。

第四章　利用甲狀腺和生長荷爾蒙
要求不高，最易滿足。

第五章　一輩子維持最佳腦力
青春之泉在於你的腦子、你的才華以及你為人生帶來的創造力，當你學會利用這個資源，你將真正打敗年老。

第二部　從細胞層次防止疾病出現

第六章　阻止氧化：幫細胞「防鏽」
當人停滯不動，人就會生鏽。

第七章　減緩發炎：預防罹病
想要成功經營老年，得從年輕開始，就像其他所有事一樣。

第八章　增加甲基化以保護心臟和腦
我們以為自己懂了很多而不再學習。

第九章　預防糖化作用：防止身體器官衰老
懦夫沒膽面對老年。

第三部　量身打造個人抗老計畫

第十章　揪出老化及危險因子的醫學檢驗
年輕且充滿活力的70歲，比老態龍鍾的40歲還要有希望。

第十一章　設計專屬的抗老計畫
我們不會隨著年齡老去，只會每天感覺更年輕。

第十二章　抗老化的生活型態
抗老的秘訣就是，年紀增長卻不老。

第四部　長?科學的未來

第十三章　延長人類的壽命
如果我早知道會活那麼久，我一定會好好照顧自己的身體。

第十四章　細胞的時間機器
我不希望透過工作永垂不朽，我希望靠不死來獲得永生。

第十五章　跨向未來
青春不是你幾歲，而是你用什麼心態面對。

書
評

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